羽村のカウンセリングヨガ！不眠症が改善した とのお声頂きました！！

羽村のカウンセリングヨガ！不眠症が改善した　とのお声頂きました！！

2021/09/03

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カウンセリングヨガ　NAMIYOGA　

5月に開講して、3か月がたち、お陰様で、少しずつですが、スクール生の方も増えてきました。ご要望も多く、少しでも皆様の利便性があがればと、レッスンの曜日も木曜日だけでなく、火曜日も7月中旬からは、行っています！！

以前の投稿で、私は、今まで、ずっと治らなかったひざ痛がヨガで治ったとご報告しましたが、今は、1か月後の野球の大会へ向けて、全力疾走、守備、投げるのも不安なく、練習ができてます！！今年は、少し活躍出れば・・・😀

そんな中、NAMYOGAへ　スクール生より、うれしい言葉も頂きましたので、ご紹介させて頂きます！！

不安なことも多く、中々、眠れない状態が続いていました。病院などで、色々、カウンセリングやお薬などももらいましたが、短期的には、治るのですが、根本的には、治りませんでした。NAMIさんと知り合い、私の話しを丁寧に聞いて頂き、それだけでも気が少し楽になりましたが、ヨガの体に及ぼす影響などもお話頂き、一つ一つの動作なども丁寧に教えて頂きました。首や肩周り、背中などの運動を重点的に行うと良いということで、ヨガのレッスンを受けていったところ、不思議と精神も安定し、また、頭もすっきり、軽くなり、よく眠れるようになりました。今は、ヨガは私の生活の一部となっています！（50代　女性）

以前もお伝えしましたが、NAMIさんのヨガはもちろん、柔道整復師、接骨院などでの実務経験、知識　と　ここが一番大きいと私は考えていますが、　一人一人を心の底から想う気持ち　が　それぞれの方の体や心に変化を及ぼしているのだな　と感じます。

随時、カウンセリングヨガ　NAMIYOGA　無料体験できますので、ぜひ、お気軽にご参加ください！！

NAMIYOGA　のHPも新たに　できましたので、ぜひ、ご覧頂ければと思います。

https://sakurafield.jp/namiyoga/20230422110448/

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