綾瀬市 ヨガスクール、ヨガ教室 SELF YOGA お客様よりうれしいお声頂きました！少しでもお力になれればと思います！

綾瀬市　ヨガスクール、ヨガ教室　SELF　YOGA　お客様よりうれしいお声頂きました！少しでもお力になれればと思います！

2022/09/19

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綾瀬市　ヨガスクール、ヨガ教室　SELF　YOGA　は、お１人お１人との対話を大切に、お１人お１人に寄り添ったレッスンを行っています。

～心身共に健康で、やりたいことが楽しめる自分に！～

　肩こりや腰痛、ひざ痛、頭痛、不眠症、冷え性などなど、直接的な治療等により、一時的に症状が改善したりしますが、すぐにまた、症状がでてきてしまう　ということはないでしょうか？

SLEF　YOGA　では、ヨガを通じて、常に心身ともに健康で、やりたいことが楽しめる　ようにを目指しております。表面上の症状の改善がだけではなく、その根本の改善をすることにより、慢性的な痛みなども自然に解消していきます。様々なお悩みや症状などに合わせて、SELF　YOGA　では４つのコンセプトを持ったヨガレッスンを行っております。

お客様より、うれしいお声を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。

不安なことも多く、中々、眠れない状態が続いていました。病院などで、色々、カウンセリングやお薬などももらいましたが、短期的には、治るのですが、根本的には、治りませんでした。Machikoさんと知り合い、私の話しを丁寧に聞いて頂き、それだけでも気が少し楽になりましたが、ヨガの体に及ぼす影響などもお話頂き、一つ一つの動作なども丁寧に教えて頂きました。首や肩周り、背中などの運動を重点的に行うと良いということで、ヨガのレッスンを受けていったところ、不思議と精神も安定し、また、頭もすっきり、軽くなり、よく眠れるようになりました。今は、ヨガは私の生活の一部となっています！

お1人お1人　お悩みやその症状、その背景は異なりますので、お1人お1人としっかりと対話をし、寄り添ったヨガやエクササイズが出来ればと思っております。お悩みや症状の根本から解消し、毎日がより、元気に笑顔になれれば、そのお力に少しでもなれれば　と思っております。

神奈川　綾瀬市　ヨガスクール、ヨガ教室　SELF　YOGAは、毎週　水曜日、土曜日開催。随時無料体験を受け付けておりますので、ぜひ、お気軽にご参加ください！

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