綾瀬市 ヨガ教室・ヨガスクール 肩こり・腰痛、ひざ痛、冷え性など 根本の原因は実はコレ！

2022/10/22

スクール

神奈川県　綾瀬市　ヨガ教室、ヨガスクール　SELF　YOGA　は2022年8月末に開講しました。

綾瀬市　ヨガ・ヨガ教室　SELF　YOGAでは、肩こり・腰痛、ひざ痛、冷え性、不眠症、代謝向上など　痛みや不調の方が根本から解消し、元気になっていく　というところを大切にしています。こちらを行うことで、美容、ダイエットなどにもつながっていきます。

痛みや不調を治療して、改善したのに、やめるとすぐにまた出てきてしまうなどはございませんか？表面上ではなく、その根本の改善が大切です。根本の改善とは何なのか、呼吸や体の面からお話をさせて頂き、実際にヨガも行ってきます。

常に行うレッスンでは、お1人、お1人　と会話をさせて頂きながら、状況がお1人お1人異なるので、できる範囲でのヨガを行いました。心地よい　伸びなども感じて頂きました！

1度では、中々、解消！とはいきませんが、なぜ、すぐに痛みや不調が戻ってしまうのかなどの原因なども皆様とお話させて頂き、今後、痛みや不調が根本から徐々に良くなっていくお手伝いが出来ればと思います！

肩、腰、ひざ　など痛みや不調がある、歪みが気になる、冷え性、むくみ、不眠症、自律神経について　などお悩みがある方　はぜひ、ご参加ください！ヨガが初めてという方も　一人一人に合った動きを行うので、自分のペースでできます。ご安心ください。

MACHIKOのこだわり

本場インドで解剖学などに精通した学んだヨガと今までの経験から　1人1人のお身体と向き合って、お悩みやご要望などを継続的に会話して参ります。それぞれのお客様に合わせたメニューもご相談しながら、ヨガを通じてより健康的なココロとカラダになるお手伝いをします！

肩こり・腰痛、ひざ痛、冷え性など　お困りの方、ヨガ初心者の方　もお楽しみ頂けますので、ぜひ、お気軽にご参加ください！

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