東京　室内野球練習場　野球教室・野球スクール　HERO-S　逆の動きで身体の使い方がわかる！？投げ方改善！？

query_builder 2023/12/15
スクール
逆の動きで身体の使い方　投げ方

東京・神奈川・室内野球練習場　で開催される東京・神奈川　野球教室・野球スクール　HERO-S

 

ジュニア期のスローイング、投げ方は、とても大切です。
その癖が、大きくなってもベースとなっていき、直そうとしても中々難しくなります。

しかも、中学生、高校生になっていくとプレースピード、強度も上がり、
ライバルも強くなって行くので、無理をしていきます。

負荷のかかる投げ方で行っているとすぐに故障　なんてことも。

しっかりと下から連動、腕、肘、手首の使い方は
前側を高くした練習で、解消していきます。

腕、肘、手首のトップの位置への持っていき方もポイント！ 

 

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