横浜 神奈川 室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定！まっすぐ、まっすぐ、ポン！魔法の合言葉！下半身の使い方 ステップ３

横浜　神奈川　室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール　球速UP、コントロール安定！まっすぐ、まっすぐ、ポン！魔法の合言葉！下半身の使い方　ステップ３

2024/10/07

スクール

神奈川　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

日本プロ野球、メジャーリーグで　活躍したプロトレーナー　土橋　恵秀による投手専門野球教室

球速UP、コントロール安定！まっすぐ、まっすぐ、ポン！魔法の合言葉！下半身の使い方　ステップ３

こちらは、中学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、下半身の使い方！

「下半身を使って投げる！」とよく聞きますが、これ、ものすごく難しいことです。
確かに、下半身が上手く使えると上体へ力が伝わって、さらに、土台も安定するので、球速UP,コントロール安定にもつながっていきます。

でも、下半身を上手く使って・・・　これは一体どうすれば良いのだろう？

こちらは、様々なステップを組み合わせて行っていきます。
そのステップ3のご案内です。
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ステップ2で後ろ足のどこの筋肉を使うか　行いましたが、今度は、
それを、ピッチングの下半身の動きに移していきます。

こちらもスクワット的なもの？
よくみるようなのだよね！

という声も出てくるかもしれませんが、意識するポイントが大切です！

①使う筋肉を意識＊ステップ2で使った筋肉
②骨盤だけ先にまわす
③身体はまっすぐ残す

この骨盤だけまわす、身体は残す！ということが難しい！
難しいですが、繰り返して、ベースを作っていきましょう！

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

これは、まだまだ、ステップ3！
こちらは、一連の流れでご紹介していきます！

この動きからスタートする下半身の使い方は、、ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことのセカンドステップになります！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

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