東京 室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール  球速UP、コントロール安定!お、ボールに力が伝わるぞ!ヒップマジック!

query_builder 2024/10/09
スクール
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東京 室内野球練習場SAKURA FIELD で開催される羽村市・青梅市・飯能市・所沢市・狭山市・福生市・昭島市・あきる野市・日の出町 投手専門野球教室・野球スクール ピッチング プロフェッショナルズ アカデミー


日本プロ野球、メジャーリーグで 活躍したプロトレーナー 土橋 恵秀による投手専門野球教室


球速UP、コントロール安定!お、ボールに力が伝わるぞ!ヒップマジック!

こちらは、前半 小学生、後半 学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、下半身の使い方!

「下半身を使って投げる!」とよく聞きますが、これ、ものすごく難しいことです。
確かに、下半身が上手く使えると上体へ力が伝わって、さらに、土台も安定するので、球速UP,コントロール安定にもつながっていきます。

でも、下半身を上手く使って・・・ これは一体どうすれば良いのだろう?

こちらは、様々なステップを組み合わせて行っていきます。
そのステップ5のご案内です。

ステップ2~4で、後ろ足、前足のどこの筋肉を使うか、その筋肉を使用してのピッチングの下半身の動きを 行いましたが、今度は、それをピッチングの下半身の動きでボールに力を伝えていきます!

メディシンボールを使用してのドリル練習となり、
これ、みたことある!やったことがある!

という声も出てくるかもしれませんが、意識するポイントが大切です!

①後ろ足は、使う筋肉を意識*ステップ2,3で使った筋肉
②①の筋肉で押してその力を前に伝えていく
③前足の臀部で100%力を受け止める
④メディシンボールへ力を伝えていく

この段階では、投げる動作とはまだ異なります。
あくまで、今まで意識してきた臀部の力で押し出す この力をボールに伝えて、ボールを飛ばしていくものとなります。そして、前足臀部で、受け止めて、グラグラせずに支える、反発をもらうというものになります。

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ!

これは、まだまだ、ステップ5!
こちらは、一連の流れでご紹介していきます!

この動きからスタートする下半身の使い方は、、ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことのステップ4になります!

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう!


難しいですが、反復して、身に着けていきましょう!

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます!

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルUP! 中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう! 中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ!


腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ!

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます!!


小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます!
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください!

東京 室内野球練習場SAKURA FIELDで開催される 羽村市・青梅市・飯能市・所沢市・狭山市・福生市・昭島市・あきる野市・日の出町 投手専門野球教室・野球スクール ピッチング プロフェッショナルズ アカデミーの無料体験お申込み・詳細は、ハイライト ⇒野球教室 より

下記スケジュールにて、開催しております。

開催曜日
綾瀬校 毎週火曜日 場所 SAKURA FIELD神奈川綾瀬店
羽村校  毎週金曜日 場所 SAKURA FIELD羽村店

時間 小4~小6 16時50分~18時20分
   中学生  18時10分~19時40分
   中学3年生・高校生・大学生・一般 19時30分~21時00分

   *中学1,2年生は18時10分~が基本ですが、そのお時間が難しい場合は、19時30分~にて、ご受講できます。

随時、無料体験できます。

詳細、体験のお申込みは こちらをクリック



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