横浜 神奈川 室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定！ポンいってパン！力が伝わる合言葉！？

横浜　神奈川　室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール　球速UP、コントロール安定！ポンいってパン！力が伝わる合言葉！？

2024/10/13

スクール

神奈川　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

日本プロ野球、メジャーリーグで　活躍したプロトレーナー　土橋　恵秀による投手専門野球教室

球速UP、コントロール安定！ポンいってパン！力が伝わる合言葉！？

こちらは、中学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、下半身の使い方！

「下半身を使って投げる！」とよく聞きますが、これ、ものすごく難しいことです。
確かに、下半身が上手く使えると上体へ力が伝わって、さらに、土台も安定するので、球速UP,コントロール安定にもつながっていきます。

でも、下半身を上手く使って・・・　これは一体どうすれば良いのだろう？

こちらは、様々なステップを組み合わせて行っていきます。
そのステップを継続的にご案内していますが、今回は、
7ステップ目、いよいよボールの投球動作の第2段階へ入っていきます。

それぞれのステップと合わせてをご覧いただくと
より、わかりやすくなります！

今までの下半身のドリル練習で、意識する筋肉、後ろ足、前足の使い方を行ってきました。
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そちらを活用して、ボールを投げていきってきて、下半身が地面についたままの状態で行ってきて、みんな自然に下半身の動きが良くなっています。

今回は、さらに、前の足を上げた状態から行い、より、投球動作に近づけていきます！

やはり、両足が地面についた状態からと比較するとバランスも崩しやすくなり、体重移動、そして、動かしていく順番もズレてきてしまいます。

後ろの足がまずは、動いて（あの筋肉で押す）＝ポン　いって　前の足で止める＝パン　この順番を守ってドリル練習！

前の足がしっかりと止められるように！これもドリル練習でやってきました！動かす筋肉、ここの強さ、タイミングこれがそれった時にものすごい力が！

下半身の役割は、勢いをつくって、体幹、上肢に伝えていく　ですが、その順番もきれいにできるように徐々になっています！

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

こちらは、一連の流れでご紹介していきます！

この動きからスタートする下半身の使い方は、、ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことのステップ7になります！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

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