横浜 神奈川 室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定!内側から絞る?蹴るってそういうことか!?

query_builder 2024/10/14
スクール
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神奈川 室内野球練習場SAKURA FIELD で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市 投手専門野球教室・野球スクール ピッチング プロフェッショナルズ アカデミー


日本プロ野球、メジャーリーグで 活躍したプロトレーナー 土橋 恵秀による投手専門野球教室


球速UP、コントロール安定!内側から絞る?蹴るってそういうことか!? こちらは、中学生クラスです。 ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、下半身の使い方! 「下半身を使って投げる!」とよく聞きますが、これ、ものすごく難しいことです。 確かに、下半身が上手く使えると上体へ力が伝わって、さらに、土台も安定するので、球速UP,コントロール安定にもつながっていきます。 でも、下半身を上手く使って・・・ これは一体どうすれば良いのだろう? こちらは、様々なステップを組み合わせて行っていきます。 そのステップを継続的にご案内していますが、今回は、 すでに紹介したステップの絞りバージョンとなります。 それぞれのステップと合わせてをご覧いただくと より、わかりやすくなります! それぞれのクラス、個々で体の使い方でぶつかる壁や必要な要素は異なってきます。同じドリル練習でも意識の仕方を変えるだけで、その本人の壁を打ち破る一つのきっかけになってきます。 内側の力が逃げてしまう癖がある場合は、こちらも意識に取り入れながら行っていきましょう。 こちらは、後ろ足で押す のところへ、内側へ絞りながら足を運ぶというものになります。ランジの時に方向展開、内側の絞りを意識して行ってみましょう。


下半身の役割は、勢いをつくって、体幹、上肢に伝えていく ですが、その順番もきれいにできるように徐々になっています!

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ!

こちらは、一連の流れでご紹介していきます!

この動きからスタートする下半身の使い方は、、ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことのステップ7になります!

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう!



このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます!


難しいけど、地道に行ってピッチングレベルUP! 中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう! 中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ!


腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ!

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます!!
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう!

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます!
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください!

神奈川 室内野球練習場SAKURA FIELDで開催される 横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市 投手専門野球教室・野球スクール ピッチング プロフェッショナルズ アカデミーの無料体験お申込み・詳細は、ハイライト ⇒野球教室 より

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