東京 室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定！球速UP、コントロール安定！水泳のバタ足で上達の謎！バタ足のやり方って？

東京　室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール　球速UP、コントロール安定！球速UP、コントロール安定！水泳のバタ足で上達の謎！バタ足のやり方って？

2024/10/17

スクール

東京　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される羽村市・青梅市・飯能市・所沢市・狭山市・福生市・昭島市・あきる野市・日の出町　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

日本プロ野球、メジャーリーグで　活躍したプロトレーナー　土橋　恵秀による投手専門野球教室

球速UP、コントロール安定！？水泳のバタ足で上達の謎！バタ足のやり方って？

こちらは、中学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、下半身の使い方！

「下半身を使って投げる！」とよく聞きますが、これ、ものすごく難しいことです。
確かに、下半身が上手く使えると上体へ力が伝わって、さらに、土台も安定するので、球速UP,コントロール安定にもつながっていきます。

でも、下半身を上手く使って・・・　これは一体どうすれば良いのだろう？

こちらは、様々なステップを組み合わせて行っていきます。
そのステップを継続的にご案内していますが、今回は、
すでに紹介したステップの絞りバージョンとなります。

それぞれのステップと合わせてをご覧いただくと
より、わかりやすくなります！

それぞれのクラス、個々で体の使い方でぶつかる壁や必要な要素は異なってきます。同じドリル練習でも意識の仕方を変えるだけで、その本人の壁を打ち破る一つのきっかけになってきます。

内側の力が逃げてしまう癖がある場合は、こちらも意識に取り入れながら行っていきましょう。

水泳のバタ足って股関節の内外旋をさせながらってご存じでしたか？

このイメージで、下半身の移動を持っていくと内側から絞る形につながっていきます。

膝ではなく、末端から内側へ巻いていく

この動き、難しいですが、一度、イメージを作る、動きを確認するのに、ぜひ、行ってみてください！

下半身の役割は、勢いをつくって、体幹、上肢に伝えていく　ですが、その順番もきれいにできるように徐々になっています！

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！
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難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

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下記スケジュールにて、開催しております。

開催曜日
綾瀬校　毎週火曜日　場所　SAKURA FIELD神奈川綾瀬店
羽村校　毎週金曜日　場所　SAKURA FIELD羽村店

時間　小4～小6　16時50分～18時20分
　　　中学生　　18時10分～19時40分
　　　中学3年生・高校生・大学生・一般　19時30分～21時00分

　　　＊中学1，2年生は18時10分～が基本ですが、そのお時間が難しい場合は、19時30分～にて、ご受講できます。

随時、無料体験できます。

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