横浜 神奈川 室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定！この足ぐりぐり！力を伝える不思議な魔法！

横浜　神奈川　室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール　球速UP、コントロール安定！この足ぐりぐり！力を伝える不思議な魔法！

2024/10/20

スクール

神奈川　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

日本プロ野球、メジャーリーグで　活躍したプロトレーナー　土橋　恵秀による投手専門野球教室

球速UP、コントロール安定！この足ぐりぐり！力を伝える不思議な魔法！

こちらは、小学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、下半身の使い方！

「下半身を使って投げる！」とよく聞きますが、これ、ものすごく難しいことです。
確かに、下半身が上手く使えると上体へ力が伝わって、さらに、土台も安定するので、球速UP,コントロール安定にもつながっていきます。

でも、下半身を上手く使って・・・　これは一体どうすれば良いのだろう？

こちらは、様々なステップを組み合わせて行っていきます。
そのステップを継続的にご案内していますが、今回は、
すでに紹介したステップの後ろ足の筋肉の使い方の別バージョンとなります。

それぞれのステップと合わせてをご覧いただくと
より、わかりやすくなります！

それぞれのクラス、個々で体の使い方でぶつかる壁や必要な要素は異なってきます。同じドリル練習でも意識の仕方を変えるだけで、その本人の壁を打ち破る一つのきっかけになってきます。
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後ろ足の使い方のコツは、以前にご紹介したステップ1，2とこちらを合わせるとより、使い方の理解が進んでいきます！

使う筋肉はステップ1，2と一緒ではありますが、こちらだと方向転換という意味合いがわかってきます。

また、この足ぐりぐりは、2つのドリルでコツをつかんでいきますが、立って行うバージョンと寝て行うバージョンは実は、同じで、さらに、身体を固定するのか、足を固定するのかで大きく発想が変わります。

身体を固定して動きを覚え、そちらを足を固定して身体の方向転換、後ろの筋肉で押すという感覚をつかんでいきましょう！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

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