横浜 神奈川 室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定!曲がったままが大切!?足上げると難しい💦

query_builder 2024/11/12
スクール
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神奈川 室内野球練習場SAKURA FIELD で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市 投手専門野球教室・野球スクール ピッチング プロフェッショナルズ アカデミー


日本プロ野球、メジャーリーグで 活躍中のプロトレーナー 土橋 恵秀による投手専門野球教室


球速UP、コントロール安定!?曲がったままが大切!?足上げると難しい💦

こちらは、中学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、下半身の使い方です。

下半身の使い方は、非常に難しいのですが、様々なドリル練習を
重ねてきて、これは、またその一つ!

臀部で押すは行いましたが、それを出来る限り、距離をとって、
勢いにつなげていく動きとなります。

イメージは、地面をしっかりと後ろの足で押すことです。
そして、後ろの足は、折らないで、曲がった状態で!

これ難しいのですが、ボールを投げて、さらに確認をしていきます。

①後ろの足で、地面をしっかりと押す
②曲げたまま移動させていく
③股関節を伸展させていく

これを行っていくのに、後ろ足、前足とまずは、前後に動かして、
上記動きを意識して行っていきましたが、今度は、それを足を上げて行います。

そうすると、今までできていたものが、全く変わってしまう・・・
下半身の使い方は本当に難しいです。

めげそうになるけど、1つ1つは積み重ねてきてる!
これをつなげて、自分のものにしていきましょう!

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ!

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう!


難しいけど、地道に行ってピッチングレベルUP! 中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう! 中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ!

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ!


こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます!!
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう!

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます!
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください!


このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます!

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