横浜 神奈川 室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール ねじりの力を感じろ!体幹の力ってすごい!?
神奈川 室内野球練習場SAKURA FIELD で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市 投手専門野球教室・野球スクール ピッチング プロフェッショナルズ アカデミー
日本プロ野球、メジャーリーグで 活躍中のプロトレーナー 土橋 恵秀による投手専門野球教室
球速UP、コントロール安定!?肩はずっとまわらない!ねじりの力を感じろ!体幹の力ってすごい!?
こちらは、中学生クラスです。
ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの1つは、体幹の使い方、ねじりの力です。
その時に、どうしても腕で投げようとしてしまいますが、
腕は振られるもの!勝手に振られる感覚が大切です。
体幹を上手く使う、腕へ伝えていく この感覚を理解し、掴んでいくことが大切です。
どうしてもグラブを引いて肩を引っ張ろうとしますが、大きくブレてしまいます。
肩でねじりの力をつくるのではなく、お腹でつくる!
お腹で投げる この感覚が大切です!
投げる手と同じ足をだして、お腹をねじる、お腹で投げる感覚を養うドリル練習です。
1つは、足をだして、固定したまま投げるドリル練習
もう1つは、お腹をねじり戻して投げたあとにそのまま自然に、後ろの足が前の足にくっついてきて、ねじりの力を前に伝えていく感覚を養うドリル練習
となっています。
ぜひ、両方行ってみてください。
体感するものが変わってきます。
効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ!
難しいですが、反復して、身に着けていきましょう!
腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ!
こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます!!
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう!
小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます!
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください!
このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます!
難しいけど、地道に行ってピッチングレベルUP! 中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう! 中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ!
腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ!
こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます!!
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう!
小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます!
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください!
神奈川 室内野球練習場SAKURA FIELDで開催される 横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市 投手専門野球教室・野球スクール ピッチング プロフェッショナルズ アカデミーの無料体験お申込み・詳細は、ハイライト ⇒野球教室 より
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