横浜 神奈川 室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール つま先外？？〇〇体操で球速UP！？

横浜　神奈川　室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール　つま先外？？〇〇体操で球速UP！？

2025/03/14

スクール

神奈川　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

球速UP、コントロール安定！？つま先外？？〇〇体操で球速UP！？

こちらは、小学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの１つは下半身の使い方！

下半身の力が体幹に伝わり、体幹の力が腕へ伝わっていきます！

下半身の動きは非常に難しく、様々なドリル練習を行ってきましたが、
これらを合わせていかなければなりません。
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このドリル練習も様々ある中の１つです。

最後の股関節にはめ込んでいく動きを行っていきます。

その動きを簡単に体と頭に覚えさせるのに、行うのが、この体操なんです。

片方足を横にだして、グリっと回してください。
これだけなんです。
そして、これは簡単に！

次は、同じ動きをそのその動かした足は固定して、足がグリっではなく、
身体が動いていきます。

でも同じ動きなんです。

この動きで、最後の股関節にはめ込む動作を行っていきます。
内転筋、股関節、腸腰筋、腹筋この辺りがキーワードとなってきます！

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！

スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
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随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

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