東京 室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定！？球速UP、コントロール安定！？戻して移動！？体重移動の肝はコレ！

東京　室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール　球速UP、コントロール安定！？球速UP、コントロール安定！？戻して移動！？体重移動の肝はコレ！

2025/03/30

スクール

東京　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される羽村市・青梅市・飯能市・所沢市・狭山市・福生市・昭島市・あきる野市・日の出町　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

日本プロ野球、メジャーリーグで　活躍したプロトレーナー　土橋　恵秀による投手専門野球教室

球速UP、コントロール安定！？戻して移動！？体重移動の肝はコレ！
こちらは、中学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの１つは下半身の使い方！
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下半身の力が体幹に伝わり、体幹の力が腕へ伝わっていきます！

この下半身の力を産むのは、体重移動です。
こちらも様々なドリル練習は行ってきていますが、こちらもその一つです。

メディシンボールを以て、∞の字を描きながら行いますが、
その∞の字は、下半身の体重移動に合わせて行っていきます。

そして、この体重移動の仕方は、後ろ足の臀部に一度体重を乗せて、前に移動させていく、そしてそれを戻すというものです。

これは、ただ、前後運動をするということではなく、大切なのは、股関節をしっかりと動かしていく　ということです。

これが、難しい。。。

前の足のつま先は上げて、股関節を動かす、内転筋を使う、一度、後ろの臀部にしっかりと体重を乗せていくということを意識して、行っていきましょう。
　
効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

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下記スケジュールにて、開催しております。

開催曜日
綾瀬校　毎週火曜日　場所　SAKURA FIELD神奈川綾瀬店
羽村校　毎週金曜日　場所　SAKURA FIELD羽村店

時間　小4～小6　16時50分～18時20分
　　　中学生　　18時10分～19時40分
　　　中学3年生・高校生・大学生・一般　19時30分～21時00分

　　　＊中学1，2年生は18時10分～が基本ですが、そのお時間が難しい場合は、19時30分～にて、ご受講できます。

随時、無料体験できます。

詳細、体験のお申込みは　こちらをクリック

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