東京 室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定！？しなり3段活用！？手を置く、肩甲骨寄る、胸張る！

東京　室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール　球速UP、コントロール安定！？しなり3段活用！？手を置く、肩甲骨寄る、胸張る！

2025/05/05

スクール

東京　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される羽村市・青梅市・飯能市・所沢市・狭山市・福生市・昭島市・あきる野市・日の出町　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

日本プロ野球、メジャーリーグで　活躍したプロトレーナー　土橋　恵秀による投手専門野球教室

球速UP、コントロール安定！？しなり3段活用！？手を置く、肩甲骨寄る、胸張る！

こちらは、中学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの１つは下半身の使い方！

下半身の力が体幹に伝わり、体幹の力が腕へ伝わっていきます！

実際、投げよう投げようとすると、手に力が入ってしまい、きれいなしなりなどへつながらないケースが多く見られます。
<br>
しなりをつくるには、順序を守っていく、意識すべきところを意識していくことが大切となります。

これも様々なドリル練習を行ってきていますが、段々と投球動作に近づけていきます。

まず、手を力を抜いて、上に置きましょう。
そこから、身体のひねりを戻してあげると勝手に肩甲骨が背骨側に寄っていきます。

その時に胸が自然に張られるようになります。
胸は張るのではなく、勝手に張られてきます。

そうすると肩甲骨が前に出てきて、肩甲骨からしなりが出来ていきます。
これが、手だけ、肩だけで行うと怪我につながってしまいます。

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

東京　室内野球練習場SAKURA　FIELDで開催される　羽村市・青梅市・飯能市・所沢市・狭山市・福生市・昭島市・あきる野市・日の出町　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミーの無料体験お申込み・詳細は、ハイライト　⇒野球教室　より

下記スケジュールにて、開催しております。

開催曜日
綾瀬校　毎週火曜日　場所　SAKURA FIELD神奈川綾瀬店
羽村校　毎週金曜日　場所　SAKURA FIELD羽村店

時間　小4～小6　16時50分～18時20分
　　　中学生　　18時10分～19時40分
　　　中学3年生・高校生・大学生・一般　19時30分～21時00分

　　　＊中学1，2年生は18時10分～が基本ですが、そのお時間が難しい場合は、19時30分～にて、ご受講できます。

随時、無料体験できます。

詳細、体験のお申込みは　こちらをクリック

投手専門野球スクール詳細・無料体験お申込みはこちらから

東京の練習場はSAKURAフィールド｜動画で分かりやすく紹介

スクール

一覧に戻る