横浜 神奈川 室内野球練習場でプロトレーナーによる投手専門野球教室・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定！？胸椎びよーん！まっすぐ伸ばして「しなり」！

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2025/05/16

スクール

神奈川　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される横浜市・海老名市・大和市・藤沢市・座間市・厚木市・綾瀬市　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

球速UP、コントロール安定！？胸椎びよーん！まっすぐ伸ばして「しなり」！

こちらは、中学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの１つは体幹の使い方！

下半身の力が体幹に伝わり、体幹の力が腕へ伝わっていきます！
体幹の力をどのように伝えていくのか、体幹の使い方がとても大切です。
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打者に打たれづらい、またキレのある球を投げていくには、縦の要素は不可欠です（但し、サイドスローはこの限りではないです）。

もちろん、横のひねりの成分と合わせていかなければなりませんが、縦の身体の使い方は、とても大切です。

こちらのドリル練習では、その縦の身体の使い方を前の足を出した中で行っていきます。

その前の段階が別動画にあるように正対して、パワーポジションの体制をとって行っていくものとなります。

しっかりとおへその下からまっすぐ身体を伸ばしていき、胸椎もそらせます。

そこから、腹筋＝おへその下の部分です！これ、上の方ではありません。
そのおへその下の部分の腹筋で戻していくことで、反った胸椎が戻ってきます。

そうすると、きれいなしなりが肩甲骨が動いて出来ていきます！

この縦の勢いがないと腕でどんなに頑張っても球速もキレも上がりませんし、横の成分だけでも身体のブレなどへつながっていってしまいます。

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！

スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！
スピードUP、コントール安定、怪我のしづらいフォームの習得を一緒に行っていきましょう！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
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