東京 室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール 球速UP、コントロール安定！？胸椎びよーん！まっすぐ伸ばして「しなり」！

東京　室内野球練習場で開催されるプロトレーナーによる投手専門野球スクール・ピッチングスクール　球速UP、コントロール安定！？胸椎びよーん！まっすぐ伸ばして「しなり」！

2025/05/16

スクール

東京　室内野球練習場SAKURA　FIELD　で開催される羽村市・青梅市・飯能市・所沢市・狭山市・福生市・昭島市・あきる野市・日の出町　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミー

日本プロ野球、メジャーリーグで　活躍したプロトレーナー　土橋　恵秀による投手専門野球教室

球速UP、コントロール安定！？胸椎びよーん！まっすぐ伸ばして「しなり」！

こちらは、中学生クラスです。

ピッチング・野球の技術向上、球速UP,コントロール安定に大切なことの１つは体幹の使い方！
<br>
下半身の力が体幹に伝わり、体幹の力が腕へ伝わっていきます！
体幹の力をどのように伝えていくのか、体幹の使い方がとても大切です。

打者に打たれづらい、またキレのある球を投げていくには、縦の要素は不可欠です（但し、サイドスローはこの限りではないです）。

もちろん、横のひねりの成分と合わせていかなければなりませんが、縦の身体の使い方は、とても大切です。

こちらのドリル練習では、その縦の身体の使い方を前の足を出した中で行っていきます。

その前の段階が別動画にあるように正対して、パワーポジションの体制をとって行っていくものとなります。

しっかりとおへその下からまっすぐ身体を伸ばしていき、胸椎もそらせます。

そこから、腹筋＝おへその下の部分です！これ、上の方ではありません。
そのおへその下の部分の腹筋で戻していくことで、反った胸椎が戻ってきます。

そうすると、きれいなしなりが肩甲骨が動いて出来ていきます！

この縦の勢いがないと腕でどんなに頑張っても球速もキレも上がりませんし、横の成分だけでも身体のブレなどへつながっていってしまいます。

効率的な、負荷のかからない体の使い方を覚えて怪我のしづらさUP、球速UP、コントロール安定へ！

難しいですが、反復して、身に着けていきましょう！

このコツをつかむとピッチングはもちろん、投手としても野手としても投げ方、スローイングが劇的に向上、安定していきます！

難しいけど、地道に行ってピッチングレベルＵＰ！中学3年生は、高校の入学へ向けて、残り期間、頑張っていきましょう！中学生は、大会真っ最中の方もいますが、少しでもレベルアップして、試合へ！

腕の使い方・体幹の使い方、そして、下半身の使い方でどんどん連動して、
スピードUP、キレUP、コントロール安定、怪我しづらいフォームへ！

こちらのスクールで行っているドリル練習、ドリルトレーニングは、スクール生専用の動画サイトにて、確認することができ、
自宅でもご家族で取り組めます！！

小学生クラス、中学生クラス、高校・大学・一般クラスと小学4年生から大人の方まで
クラスがございます！
随時、無料体験を行っていますので、ぜひ、ご体験ください！

東京　室内野球練習場SAKURA　FIELDで開催される　羽村市・青梅市・飯能市・所沢市・狭山市・福生市・昭島市・あきる野市・日の出町　投手専門野球教室・野球スクール　ピッチング　プロフェッショナルズ　アカデミーの無料体験お申込み・詳細は、ハイライト　⇒野球教室　より

下記スケジュールにて、開催しております。

開催曜日
綾瀬校　毎週火曜日　場所　SAKURA FIELD神奈川綾瀬店
羽村校　毎週金曜日　場所　SAKURA FIELD羽村店

時間　小4～小6　16時50分～18時20分
　　　中学生　　18時10分～19時40分
　　　中学3年生・高校生・大学生・一般　19時30分～21時00分

　　　＊中学1，2年生は18時10分～が基本ですが、そのお時間が難しい場合は、19時30分～にて、ご受講できます。

随時、無料体験できます。

詳細、体験のお申込みは　こちらをクリック

投手専門野球スクール詳細・無料体験お申込みはこちらから

東京の練習場はSAKURAフィールド｜動画で分かりやすく紹介

スクール

一覧に戻る