少年野球でボールが打てないのは「見る力」が関係している？動体視力や反応を調べる方法とは｜羽村市・青梅市・福生市

query_builder 2026/10/16
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「練習では打てるのに、試合になるとボールに当たらない」

「ボールをよく見てと言われても、どうすればよいかわからない」

「バッティングのタイミングが合わない」

少年野球を頑張るお子様に、このようなお悩みはありませんか？

野球でボールを打つためには、バットを振る技術だけでなく、動くボールを目で捉え、位置や動きを判断する「見る力」も重要です。

リカバリーステーション羽村（羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階）では、小学4年生から利用できるスポーツビジョン測定を実施しています。

動体視力や周辺視、目と手の協応など、スポーツに関係する視機能を全10項目で確認できます。

■少年野球でボールが打てない原因とは？

野球のバッティングでは、ピッチャーが投げたボールを目で追い、軌道やタイミングを判断しながらバットを振ります。

そのため、筋力やスイング技術だけでなく、視覚から得た情報を素早く処理することも大切です。

例えば、ボールを目で追うことが苦手だったり、動きを捉えるタイミングが遅れたりすると、バットを振る判断にも影響する可能性があります。

ただし、ボールが打てない原因は一つではありません。

フォーム、スイングのタイミング、経験、緊張など、さまざまな要因が関係します。

だからこそ、練習量を増やすだけでなく、現在の「見る力」にも目を向けることが、課題を考えるきっかけになります。

■動体視力と普通の視力検査の違いは？

一般的な視力検査では、止まっている文字や記号をどの程度はっきり見分けられるかを確認します。

一方、スポーツでは、動く対象を捉えたり、周囲の状況を把握したりする力も求められます。

例えば、野球では次のような視機能が関係します。

【動体視力】

動いているボールなどを視覚的に捉える力です。

【周辺視】

正面を見ながら、周囲の情報にも気づく力です。守備中にランナーや周囲の動きを把握する場面などに関係します。

【瞬間視】

短い時間に提示された視覚情報を捉える力です。

【目と手の協応】

目で捉えた情報に合わせて、手を動かす力です。バッティングやキャッチングなどに関係します。

こうした能力は、通常の静止視力だけでは十分に把握できません。

スポーツビジョン測定は、普段の視力検査とは異なる角度から「見る力」を確認する方法です。

■スポーツビジョン測定では何がわかる？

リカバリーステーション羽村では、動体視力・周辺視・瞬間視・目と手の協応など、全10項目のスポーツビジョン測定を行っています。

対象は小学4年生からで、所要時間は約70分、料金は11,000円です。

目に直接触れない機器を使用し、メガネをかけたままでも測定できます。

測定によって、それぞれの視機能の特徴や、得意・不得意の傾向を知ることができます。

「ボールを追うことが苦手なのか」

「周囲の状況を捉える力はどうなのか」

「目で見た情報に対して、手を動かす反応はどうなのか」

こうした視点から、お子様の現在の状態を確認する機会になります。

ただし、測定結果だけでバッティングが苦手な原因を特定したり、競技成績を予測したりするものではありません。

また、スポーツビジョン測定は眼科で行う検査とは異なります。見え方に異常がある場合は、眼科での検査が必要です。

■見る力を意識したトレーニングとは？

スポーツに必要な視機能を意識する方法の一つが、ビジョントレーニングです。

リカバリーステーション羽村では、LEDの光に素早く反応する「アローズアイ」を導入しています。

料金は40分3,300円です。

光の位置を確認しながら反応することで、視覚情報に注意を向け、身体を動かす練習ができます。

野球だけでなく、サッカーやバスケットボール、テニスなど、動く対象や周囲の状況を捉える競技でも、見る力は重要です。

測定で現在の特徴を知り、必要に応じてトレーニングを取り入れることが、練習方法を考えるきっかけになります。

なお、当店は医療機関・整体院ではなく、診断・治療・施術は行いません。見えにくさや目の不調が続く場合は、医療機関を受診してください。

■よくあるご質問

Q. スポーツビジョン測定は何歳から受けられますか？

A. 小学4年生からご利用いただけます。少年野球など、スポーツに取り組むお子様の視機能を確認できます。

Q. メガネをかけていても測定できますか？

A. はい。目に触れない機器を使用するため、メガネをかけたまま測定できます。

Q. 測定を受けるとバッティングが上達しますか？

A. 測定自体がバッティング技術を向上させるものではありません。現在の視機能の特徴を知り、今後の練習を考えるための参考情報として活用できます。

■リカバリーステーション羽村の店舗情報

リカバリーステーション羽村は、東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階にあるリカバリー施設です。

機器エリアは朝6時〜夜23時、スタッフ対応は12時〜20時。スポーツビジョン測定はスタッフ対応時間内に実施しています。

駐車場は2か所、合計139台あり、3時間サービス券もご用意しています。

ご予約・お問い合わせはLINE（https://lin.ee/1RrObea）または電話070-3322-9880（12時〜20時）から受け付けています。

お子様のボールの見え方や反応が気になるお客様には、「スポーツビジョン測定」約70分11,000円をご案内しています。

また、初めての方には、ドーム型酸素カプセルとビジョントレーニングなどを組み合わせて選べる「酸素＋選べるライト体験」2,200円もおすすめです。

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