子どもの動体視力や反応の速さを測れる場所は？スポーツに必要な「見る力」を知る方法｜羽村市・青梅市・福生市

2026/10/21

ブログ

はじめに｜運動が苦手なのではなく「見る力」に違いがあるかも？

「ボールをうまくキャッチできない」

「飛んでくるボールへの反応が遅い気がする」

「練習ではできるのに、試合になると動きが遅れてしまう」

お子様のスポーツを見ていて、このように感じたことはありませんか？

スポーツでは、筋力や運動技術だけでなく、動くものを目で捉え、状況を判断して身体を動かす力も重要です。

リカバリーステーション羽村（東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階）では、動体視力や周辺視、目と手の協応など、スポーツに関係する視機能を確認できる「スポーツビジョン測定」を実施しています。

小学4年生から利用でき、全10項目の測定によって、お子様の「見る力」の特徴を知ることができます。

■1. 子どものスポーツに必要な「見る力」とは？

スポーツにおける「見る力」とは、単に遠くのものがはっきり見える視力だけではありません。

例えば、野球ではピッチャーが投げるボールの動きを捉え、タイミングを判断してバットを振ります。

サッカーでは、ボールを見ながら周囲の選手の位置も確認します。

バスケットボールでは、味方や相手の動きを把握しながら、パスやシュートの判断を行います。

このように、競技中は複数の視覚情報を処理しています。

スポーツに関係する代表的な視機能には、次のようなものがあります。

【動体視力】

動いている対象を視覚的に捉える力です。野球のバッティングやテニスの返球などに関係します。

【周辺視】

正面を見ながら周囲の情報にも気づく力です。サッカーやバスケットボールなどで重要になります。

【瞬間視】

短時間に提示された情報を捉える力です。

【目と手の協応】

目で捉えた情報に合わせて、手を動かす力です。ボールのキャッチやバット操作などに関係します。

これらの視機能には個人差があり、通常の視力検査だけでは十分に把握できない部分もあります。

■2. 動体視力や反応の速さは測定できる？

「うちの子はボールを見るのが苦手なのかな？」

「反応が遅いのは、見る力が関係している？」

そんな疑問を持ったとき、現在の視機能を知る方法の一つがスポーツビジョン測定です。

リカバリーステーション羽村では、動体視力・周辺視・瞬間視・目と手の協応など、全10項目を確認しています。

測定結果から、それぞれの視機能の特徴や、得意・不得意の傾向を知ることができます。

例えば、動く対象を追う課題が得意なのか、周囲の情報を捉える課題が得意なのかなどを確認できます。

ただし、スポーツでの反応には、視機能だけでなく、経験や判断力、身体の動かし方なども関係します。

そのため、測定だけで「反応が遅い原因」を断定したり、競技成績を予測したりすることはできません。

測定結果は、今後の練習やトレーニングを考えるための参考情報として活用できます。

■3. スポーツビジョン測定は何歳から受けられる？

リカバリーステーション羽村のスポーツビジョン測定は、小学4年生からご利用いただけます。

測定内容は全10項目で、所要時間は約70分、料金は11,000円です。

目に直接触れない機器を使用するため、メガネをかけたままでも測定できます。

野球・サッカー・バスケットボール・バレーボール・テニスなど、さまざまな競技に取り組むお子様が対象です。

また、スポーツビジョン測定は眼科で行う視力検査や眼疾患の検査とは異なります。

視力低下や見えにくさ、目の痛みなどが気になる場合は、眼科での検査をおすすめします。

■4. 測定した後はどんなトレーニングができる？

「見る力」の特徴を知った後は、競技練習に加えて、視覚情報に注意を向けるトレーニングを取り入れる方法もあります。

リカバリーステーション羽村では、LEDの光に反応するビジョントレーニング機器「アローズアイ」を導入しています。

料金は40分3,300円です。

光の位置を確認しながら素早く反応する課題に取り組むことで、視覚情報を捉え、身体を動かす練習ができます。

ただし、トレーニングによって動体視力や競技成績が必ず向上するものではありません。

お子様の年齢や競技経験、練習内容に合わせて、無理なく取り入れることが大切です。

■よくあるご質問

Q. 普通の視力検査とスポーツビジョン測定は違いますか？

A. はい。一般的な視力検査は、主に止まっているものをどの程度はっきり見分けられるかを確認します。スポーツビジョン測定では、動体視力や周辺視など、スポーツに関係する視機能を確認します。

Q. メガネをかけていても測定できますか？

A. はい。メガネをかけたままでも測定できます。目に直接触れる検査ではありません。

Q. 測定を受けるとスポーツが上達しますか？

A. 測定自体が競技技術を向上させるものではありません。現在の視機能の特徴を知り、練習方法を考えるための参考情報としてご利用いただけます。

■まとめ｜子どもの「見る力」を知ることから始めよう

お子様がスポーツで思うように動けないとき、その理由は筋力や運動神経だけとは限りません。

動体視力や周辺視、目と手の協応など、視覚に関係する能力にも目を向けることで、新しい視点から課題を考えるきっかけになります。

リカバリーステーション羽村では、小学4年生からスポーツビジョン測定をご利用いただけます。

当店は医療機関・整体院ではなく、診断・治療・施術は行っていません。見え方の異常や目の不調が続く場合は、眼科などの医療機関にご相談ください。

【店舗情報】

店舗名：リカバリーステーション羽村

住所：東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階

機器エリア：6:00〜23:00

スタッフ対応：12:00〜20:00

駐車場：2か所・合計139台（3時間サービス券あり）

LINE予約：https://lin.ee/1RrObea

電話：070-3322-9880（12:00〜20:00）

スポーツビジョン測定：全10項目・約70分・11,000円

初めての方には、ドーム型酸素カプセルと選べるケアを組み合わせた「酸素＋選べるライト体験」2,200円もご用意しています。お子様の利用条件については事前にお問い合わせください。

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