肩こり腰痛だけじゃない！羽村のリカバリーステーションで睡眠・自律神経・体質改善まで | 気軽に本格的な練習ができる練習場として最新情報や施設の様子を東京から発信中

肩こり・腰痛…もう「仕方ない」で終わらせない。羽村市で根本改善を叶える場所がある。

朝起きても肩が重い。首がガチガチに固まっている。夕方には腰がズシンと鉛のよう…。
そんな不調に覚えがある方、多いはずです。特にデスクワークの人、スマホ時間の長い人、運動不足気味の人。現代の生活習慣は、肩こりや腰痛を育ててしまうようなもの。

「整骨院に通って、その場は楽になるけど、気づけばまた痛くなる」
「湿布でごまかせる日に戻りたい」
「ストレッチ動画をマネしても続かない…」

対策しているつもりなのに、なぜ不調が戻ってくるのか。
それは痛みの“本当の原因”をまだ倒せていないからです。

この文章を読んでいるあなたが、
「ずっとこのままなのかな」
と思っているなら、朗報があります。

羽村市 栄町にあるリカバリーステーションには、あなたの肩と腰を縛り続けてきた根っこの原因を断ち切るための科学的な方法があります。

・酸素カプセルで睡眠の質を引き上げる
・骨盤矯正で姿勢をコントロール
・目の使い方から体を整えるCATCH-i
・疲労回復と自律神経ケア
・パフォーマンスアップまで叶える総合ケア

ただ痛みを一時的に沈めるのではなく、
「痛みが戻らない体」
へ導くこと。それがリカバリーステーションの使命です。

肩こり・腰痛があることで、
やりたい事ができない。
仕事や家事のパフォーマンスが落ちる。
気持ちまで沈む。

身体の不調は、人生の質まで下げます。
その逆もまた事実。身体が整えば、心も元気になる。人生はもっと軽くなる。

「まだよくなる」
羽村市から、その希望をお届けします。

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■1章：肩こり・腰痛は“筋肉”だけの問題じゃない。

多くの人はこう思っています。
「肩が痛いのは肩が悪いから」
「腰が痛いのは腰のせい」

ところが本当の原因は、体の別の場所に潜んでいることが多いのです。

例えば…

1. 姿勢の崩れが慢性痛を育てる

パソコン作業やスマホを見る時、背中が丸まり、頭が前に出る猫背姿勢になりがちです。

頭ってボウリングの球くらい重いんですよ。
その頭が前にズレるほど、首や肩に恐ろしい負担がかかります。

腰痛は骨盤の傾きが大きなカギ。
骨盤が前や後ろに傾いた瞬間、背骨全体が歪み、腰に負担が集中します。

つまり
「姿勢が変わらない限り、痛みは何度でも帰ってくる」という仕組み。

どれだけマッサージしても
どれだけ電気を当てても
原因の姿勢を直さなければ…

痛みは“帰宅部の幽霊部員”みたいにすぐ戻ってくるわけです。

2. 睡眠の質低下も敵

寝ても疲れが取れない朝。
これこそ体からのSOS。

血流不足や酸素不足が続くと、筋肉は硬さを取り戻せません。
自律神経も乱れ、慢性痛を継続させる要因に。

「起きた瞬間から肩が痛い」
それ、昨日の疲労が残っている証拠。

3. 視覚の使い方が姿勢を決める？

人間は8割以上の情報を「目」から得ています。
だから目が疲れると、頭を前に出して画面に近づこうとする。
すると肩と腰が悲鳴を上げる。

視覚機能の低下は、実は腰痛の黒幕だったりするのです。

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■“根本改善”とは、原因を一網打尽にすること

肩をほぐして、腰を押して…
それだけでは足りません。

プロの視点から見ると、
肩こりも腰痛も、姿勢も睡眠も視覚も
全部が“連携プレー”しているのです。

原因のカテゴリは大きく5つ。

1. 姿勢バランス

2. 酸素供給量

3. 自律神経（ストレス・睡眠）

4. 筋力・柔軟性

5. 視覚機能

これらを一つ一つ解決しなければ、
どれだけ通っても痛みは「いつもの場所に帰ってくる」。

羽村市のリカバリーステーションが提供しているのは
この5要素すべてを改善するための最新ケア。

言い換えれば、
あなたの体が「本来の状態」に戻るお手伝い。

◎痛みが急減する
◎動きが軽くなる
◎睡眠が変わる
◎朝が変わる
◎人生が変わる

「肩と腰の問題は、肩と腰だけの問題じゃない」

それを知った瞬間、
あなたの改善はもう始まっています。

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■2章：羽村市のリカバリーステーションは、なぜ根本から変えられるのか？

肩・腰の不調を“点”で見るのではなく、
身体全体を“線”として捉える。
ここがリカバリーステーションの圧倒的な違いです。

3つの代表的ケアを見てみましょう。

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●① 酸素カプセル：睡眠の質を上げて疲労を翌日に残さない

高濃度酸素環境に入ることで、

・血行促進
・細胞の回復スピードアップ
・肩〜腰まわりのこわばり緩和
・自律神経を整えて睡眠改善

が期待できます。

「寝ても疲れが取れない」
これ、酸素不足のサインかもしれません。

酸素カプセルが
「疲労回復ブースター」として働くことで
痛みを作りにくい体へスイッチ。

介護職や運送業など
身体負担の大きい方にも人気です。

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●② エアープロフェッサー：骨盤×背骨を正しい位置へ

特殊なエアー圧で骨盤を支え
バランスを整えることで

・猫背や反り腰の改善
・肩・腰への負担を軽減
・代謝アップ
・スタイルアップ（お腹がスッキリ見える）

まで期待できます。

「姿勢が悪いと痛みが増える」
これは事実です。

逆に言えば
姿勢が美しく整うと、痛みは自然と薄れていく。

腰が真っすぐ支えられると
肩も首もスーッと楽になる。
そんな感覚をぜひ体験してほしいのです。

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●③ CATCH-i：視覚×脳×姿勢の新アプローチ

スマホ疲れ、パソコン疲れ、
目の奥が重い、ピントが合いづらい…

目の機能が低下すると、姿勢が崩れ、
肩や腰の筋肉が休む時間がなくなります。

CATCH-iは
**「動体視力や眼筋の使い方」**をトレーニングできる装置。

眼球運動が改善すると
頭の位置が変わり、首〜肩の負担が激減します。

「目を整えて姿勢を変える」
少し不思議に思うかもしれませんが、
科学的にしっかり説明できる効果です。

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これらが単独で動くわけではありません。
組み合わせるから、爆発力が生まれるのです。

まさに
身体コンディションの総合デパート。
（しかも羽村駅からアクセス良好！）

じわじわ回復ではなく
ドーンと変化を起こせる場所。
それがリカバリーステーション。

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■3章：姿勢が変われば、身体も人生も変わる

肩こり・腰痛の多くは
「負担がかかり続けている場所の悲鳴」です。

つまり
その負担を取り除くことで
痛みの“発生源”そのものを解消できる！

ここがリカバリーステーションの
根本改善の本丸です。

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●姿勢改善は“ドミノ倒しの最初の1枚”

姿勢が変わると、
驚くほど多くのことが連鎖します。

▼姿勢が良くなる
→筋肉への負担が減る
→痛みが引く
→血流が改善
→代謝アップ
→疲れが溜まりにくい
→睡眠の質アップ
→朝が軽い
→気持ちが前向きになる
→仕事や家事のパフォーマンスが跳ね上がる

痛みが消えることで
表情も変わり、見た目の印象も若返るかもしれません。

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●「寝れば治る身体」への回帰

どれだけ施術が良くても
最後の修復は睡眠が担います。

なので
姿勢×睡眠ケアは二大柱。

夜が変われば、明日が変わる。

朝起きて、
「肩も腰もスッキリ！」
そんな未来が、ごく普通になる。

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●気づいたら、人生のQOL（生活の質）が爆上がり

不調のせいで
やりたいことを我慢していた人ほど
変化はドラマチックです。

「肩こりと腰痛が改善して、趣味のゴルフが思い切り楽しめるようになった」
「疲れが残らず、仕事のミスが減った」
「姿勢が良くなって、若く見られるようになった」

そんな声が日々届きます。

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あなたの肩と腰が、
長年のストレスから解放された時、
何をしたいですか？

その答えが、
次の行動の理由になります。

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■4章：実際の改善事例｜「痛み」が消えると、人生が加速する

ここからは、リカバリーステーションに通った方の声をもとにした実例をご紹介します。
肩こりと腰痛を抱えた方が、どのように変わったのか。

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●ケース①：整骨院では戻っていた痛みが、戻らなくなった（40代・女性）

「肩こり・腰痛がつらくて整骨院に通い続けていました。
その場では楽になるけど、数日後には元どおり。
根本的に何かがおかしいと思って相談しました。」

利用開始後、まず取り組んだのは姿勢と睡眠改善。
酸素カプセルで疲労が溜まりにくくなり、骨盤矯正で腰への負担が激減。

「骨盤矯正すごい！
姿勢が全然違う！
肩・腰・首の負担がなくなって、スッキリ！」

痛みでボロボロだった朝時間が、
今は一日のスタートラインに戻り、
仕事への集中力がグンと向上。
家事も楽になり、心にも余裕が生まれたそうです。

身体が変わると、表情も変わる。
その素敵な事例です。

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●ケース②：夜中に目が覚めなくなり、集中力が復活（50代・男性）

ストレスの多い立ち仕事。
腰への負担は大きく、睡眠の質も低下。
「中途覚醒」が慢性化し、疲労が蓄積。

リカバリーステーションでは
酸素カプセル × 自律神経ケアを中心にプラン設計。

約1カ月後。
「夜中に起きない！朝のスッキリ感が違う！」
と驚きの声。

睡眠の変化は
肩腰の痛みの改善スピードも加速させます。
そして仕事のパフォーマンスまで向上。

眠ることが、力になる。
そんな当たり前を取り戻した例です。

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●ケース③：スマホ首・猫背姿勢が改善し、印象まで若返った（30代・女性）

長時間のデスクワークで巻き肩・猫背。
慢性的な肩こりに悩まされていた方。

CATCH-iで視覚の使い方から姿勢を修正。
骨盤のバランスが整うことで、
肩へかかるストレスが軽減。

「周りから『背中がキレイになった！』と言われるようになって、自信が持てたんです」

肩こり改善は「美容」にも直結する。
まさにトータルケアの成功例です。

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これらは一例。
他にも…

・産後の腰痛から解放
・ゴルフの飛距離アップ
・日常のイライラが減少
・代謝改善によるスリム化

など、嬉しい変化が続々と生まれています。

身体から始まる幸せの連鎖。
これこそ根本ケアの真の価値です。

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■5章：リカバリーステーションは、どんな方に選ばれているのか

肩こりや腰痛は万人の悩み。
ただ、その原因やライフスタイルは人それぞれ。
だからこそ、この施設が必要とされます。

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●こんな悩み、抱えていませんか？

□ デスクワークで肩がマジで重い
□ 朝起きると腰が痛い
□ スマホ首が気になってきた
□ 姿勢が悪くて見た目まで老けた気がする
□ 整骨院に通っても戻りが早い
□ 睡眠が浅くて疲れが取れない
□ 運動不足で代謝が落ちてきた
□ 家事や育児で身体が限界
□ ゴルフやスポーツでもっと動ける身体になりたい
□ 年齢より若く見られたい

ひとつでも当てはまったなら…

あなたは絶対に変われます。

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●幅広い年代とニーズに応える充実ケア

対象は20代から70代まで。
目的は人により違います。

・肩こり・腰痛改善
・睡眠の質向上
・疲労回復
・美容と健康維持
・産後ケア
・スポーツパフォーマンスアップ
・ダイエットサポート
・体質改善
・視覚機能の向上

身体の悩みは一つではありません。
だから一つの方法だけでは足りない。

リカバリーステーションは
「総合的なアプローチ」で
十人十色の悩みに応えます。

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●今の生活に“プラスするだけ”

施術や機器はすべて手軽。
仕事帰りにサクッと利用可能。

頑張らなくていい。
ただ体を預けるだけでいい。

あなたの身体は
ちゃんと応えてくれます。

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「もっと早く来ればよかった」
これはお客様から最も多い言葉です。

痛みがある人生、
疲れが取れない毎日、
諦めなくていい。

羽村市で、未来の身体づくりを。

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■6章：料金・アクセス・まずは“体験”から始めませんか？

痛みも疲れも我慢する時代は終わりました。
改善への最初の一歩は、たった一度の体験から。

リカバリーステーションでは、
初めての方でも安心して利用できるよう
丁寧なカウンセリングと体験利用をご用意しています。

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●料金の一例

・酸素カプセル体験
・骨盤姿勢サポート
・CATCH-i視覚トレーニング

お悩みに合わせて組み合わせ可能。
あなた専用の回復プランを一緒に作ります。

※キャンペーンや詳細料金は店舗案内にて
※無理な勧誘はありませんのでご安心ください
（あなたの身体が何よりの証拠です）

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●アクセス

リカバリーステーション 羽村栄町店
東京都羽村市栄町3-3-3
（羽村駅徒歩圏／駐車場あり）

お仕事帰りやお買い物ついでにも便利。
小さな一歩で、身体も心もグッと前向きに。

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●ご予約・お問い合わせ

📞電話：070-3322-9880
🌐WEB予約：公式HPより
（24時間予約可能）

あなたの「変わりたい」を
今、その場で叶える準備はできています。

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■まとめ｜身体が変わると、人生が変わる

肩こり・腰痛は「年齢のせい」ではありません。
睡眠の質の低下も「仕方ないこと」ではありません。

原因を整えれば、身体はまだまだ進化できる。

・酸素カプセルで疲労を残さない
・姿勢改善で痛みの発生源を断つ
・視覚ケアで動きと自律神経を整える

これは「回復と進化」を同時に叶える方法。

羽村市のリカバリーステーションは、
あなたの人生がもっと軽く、明るく、楽になる未来を
全力でサポートします。

もう限界まで頑張らなくていい。
身体を良い方向へ導くのは、今この瞬間の選択です。

まずは、お試し体験から。
あなたの新しい毎日へ、GO。

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羽村市で肩こり・腰痛にお悩みの方へ。
リカバリーステーションでは、酸素カプセルや骨盤矯正、視覚ケアで根本改善をサポート。
睡眠の質向上や疲労回復、パフォーマンスアップにも対応。
朝のスッキリ感が変わる体験をぜひ。

【羽村市栄町3-3-3／TEL:070-3322-9880】

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