酸素カプセルで美肌を目指せるって本当？初めての女性が知っておきたいケアの理由とは？｜羽村市・昭島市・福生市 | 気軽に本格的な練習ができる練習場として最新情報や施設の様子を東京から発信中

「秋になって急に肌の乾燥やくすみが気になりだした」 「高い化粧品を使っているのに、なんだか肌にハリがない気がする」 「美肌のためにできることを増やしたいけど、エステ以外に何かないかな」 こんなお悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。秋は夏の紫外線ダメージが表面化しやすく、さらに空気の乾燥が進むことで肌のコンディションが揺らぎやすい季節です。スキンケアを見直すのはもちろん大切ですが、「体の内側からの休息やコンディショニングも美肌づくりには欠かせない」という考え方が広がりつつあります。 そこで注目されているのが、酸素カプセルを使ったセルフコンディショニングです。東京都羽村市のさくらモール羽村1階にある「リカバリーステーション羽村」は、整体・マッサージ・医療機関ではなく、休息とコンディショニングに特化した施設です。酸素カプセルを中心に、美容と健康が気になるお客様に選ばれるメニューを揃えています。 この記事では「酸素カプセルが美肌にどう関係するの？」「初めてでも大丈夫？」といった疑問に答えながら、リカバリーステーション羽村で体験できるケアの内容をご紹介します。 ■1. 酸素カプセルと美肌の関係とは？ 酸素カプセルとは、通常の気圧よりも高い気圧に設定されたカプセルの中で一定時間過ごすことで、体を休息させるための機器です。医療機関で行われる高気圧酸素治療とは別のもので、リカバリーステーション羽村の酸素カプセルは1.3気圧〜最大1.5気圧の範囲で設計されています。 では、なぜ酸素カプセルが美肌を気にする方に注目されているのでしょうか。一般的に、肌のコンディションには「十分な休息」「めぐりの良さ」「ストレスの軽減」が深く関わるとされています。酸素カプセルの中で過ごす60分間は、外部の音や光が遮られるため、日常では得にくい深い休息を取りやすい環境が整います。忙しい毎日の中でまとまった休息時間を確保しづらい女性が、コンディショニングの一環として利用されるケースが増えています。 「酸素カプセルに入ったら肌がきれいになる」と断定できるものではありませんが、リカバリーステーション羽村では、美肌やアンチエイジングに関心のあるお客様が「体を休める手段の一つ」として酸素カプセルを選ばれています。実際に、累計来店者1,000名以上、酸素カプセル利用延べ10,000回以上（2026年10月時点、ホームページ記載）という実績があり、幅広い目的のお客様に継続利用されている施設です。 ■2. 秋に美肌ケアを始めるべき理由とは？ 秋は、一年の中でも肌のコンディションが変わりやすい時期です。その理由は主に3つあります。 1つ目は、夏の紫外線ダメージの蓄積です。夏場に浴びた紫外線の影響は、秋になってからシミやくすみとして表れやすいと言われています。2つ目は、気温と湿度の急激な低下です。秋は日ごとに空気が乾燥し、肌の水分が奪われやすくなります。3つ目は、季節の変わり目による自律神経の乱れです。夏から秋への移行期は気温差が大きく、体のリズムが崩れやすいため、肌荒れにつながることがあります。 こうした秋特有の肌悩みに対して、外側からのスキンケアだけでなく、体の内側から休息を整えるアプローチが注目されています。リカバリーステーション羽村では、酸素カプセルに加えて、骨盤まわりをケアする女性専用の機器や、目のまわりのケア機器を組み合わせることで、美容と健康の両面からコンディショニングを行う方が多くなっています。 なお、肌荒れやくすみが長期間続く場合は、皮膚科などの医療機関を受診されることをおすすめします。セルフコンディショニングはあくまで日常の休息やケアの手段の一つです。 ■3. リカバリーステーション羽村の酸素カプセル3タイプの違いは？ リカバリーステーション羽村には3タイプ4台の酸素カプセルがあり、目的や好みに合わせて選ぶことができます（2026年10月時点）。それぞれの特徴を整理します。 ・ドーム型ハイパーダイブ（1.3気圧・座って利用）：60分 2,750円。座った姿勢でカプセルに入るタイプです。「横になるのは少し不安」「短い時間から始めたい」という初めてのお客様に案内されることが多い機器です。 ・横型WOTT＋（1.3気圧・寝て利用）：60分 3,960円。横になってリラックスした姿勢で過ごせるタイプです。しっかり休息を取りたい方や、寝ている間にコンディショニングを行いたいお客様に選ばれています。 ・横型 高濃度ワイド（最大1.5気圧）：60分 3,960円。2026年8月に導入された最新の機器で、最大1.5気圧まで対応しています。より高い気圧環境での休息を求めるお客様や、酸素カプセルの利用経験がある方に案内されることが多い機器です。 美肌を目的に利用される方には、リラックスしやすい横型タイプが選ばれる傾向にあります。ただし、初めての方はどのタイプが自分に合うかわからないことも多いため、初回はスタッフ対応時間（12時〜20時）に来店し、使い方の案内を受けるのが安心です。2回目以降は対象機器をセルフで利用でき、朝6時から夜23時まで使えるため、仕事前や仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。 ■4. 美肌が気になる女性におすすめの機器・メニューとは？ リカバリーステーション羽村では、酸素カプセル以外にも美容と健康に関心のあるお客様に案内している機器があります。美肌やアンチエイジングが気になる女性に関係するものを紹介します。 まず、「エアープロフェッサー トリプルシステム」は女性専用の機器です。空気圧・温熱・微振動の3つのアプローチで骨盤まわりを中心にケアします。40分 11,000円（2026年10月時点）で、スタッフ対応時間の12時〜20時のみ利用できます。骨盤まわりのケアは、むくみやたるみが気になるお客様に案内されることが多いメニューです。 次に、「CATCH-i（キャッチアイ）」は、こめかみ付近をEMSで刺激し、目のまわりをケアする機器です。40分 2,200円（座って約15分）で利用できます。目のまわりの疲れやハリのなさが気になるお客様に選ばれています。パソコンやスマートフォンの長時間使用で目元が疲れやすい方にとって、目のまわりのケアは表情全体の印象にも関わるため、美肌ケアの一環として取り入れる方がいらっしゃいます。 さらに、リカバリーステーション羽村では「糖化度（AGEs）測定」を含む測定カウンセリングも行っています。AGEs（終末糖化産物）とは、体内のタンパク質と糖が結びついてできる物質で、肌のくすみやハリの低下と関係があるとされ、アンチエイジング分野で注目されている指標です。自分の体の状態を数値で知ることで、日常のケアの方向性を考えるきっかけになります。血管年齢の測定も行っており、美容と健康を数値で確認したいお客様に利用されています。 ■5. 初めてでも安心？初回体験メニューの選び方 リカバリーステーション羽村では、初めてのお客様向けに4種類の初回体験メニューを用意しています（2026年10月時点）。美肌やむくみ、たるみが気になる女性に特に関係のあるメニューを中心にご紹介します。 ・酸素＋選べるライト体験（男女OK）：2,200円。ドーム型酸素カプセルに加え、CATCH-iまたはビジョントレーニングのいずれかを選べます。「まずは酸素カプセルがどんなものか体験したい」「費用を抑えて試してみたい」という方に向いています。美肌ケアの入り口として、酸素カプセルとCATCH-iの組み合わせを選ぶ女性のお客様が多いです。 ・疲労（眼・体・脳）回復体験（男女OK）：3,500円。横型酸素カプセルとCATCH-iがセットになったメニューで、所要時間は約70分です。お1人様1回限りの体験です。横になってしっかり休息を取りたい方や、眼の疲れと肌の疲れの両方が気になる方に案内されています。 ・1か月リセット体験（女性専用）：3,980円。横型酸素カプセル＋トリプルシステム＋CATCH-iの3つを組み合わせた女性専用の体験メニューです。酸素カプセルでの休息、骨盤まわりのケア、目のまわりのケアをまとめて体験できるため、美肌・むくみ・たるみが気になる方に最も選ばれている初回体験です。 ・1か月リセット体験＋遺伝子検査限定セット（女性専用）：9,800円。上の1か月リセット体験に遺伝子検査がついたセットです。遺伝子レベルで自分の体質を知りたいお客様に案内しています。 どのメニューを選んでも、体験後に定額プランへの加入は不要です。都度払い・回数券・定額のウェルネスメンバーシップ（月額11,000円〜）から、自分のペースに合った利用方法を選べます。「一度体験して、自分に合うかどうか確かめてから続けるかを決めたい」という方にも安心の仕組みです。 ■6. 昭島市・福生市からのアクセス リカバリーステーション羽村は、東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村の1階にあります。さくらモール羽村には2か所の駐車場があり、合計139台分の駐車スペースが用意されています。3時間のサービス券もあるため、酸素カプセル60分の利用やCATCH-iとの組み合わせでも、駐車時間を気にせずゆっくり過ごせます。 羽村市内にお住まいの方はもちろん、近隣の市からも多くのお客様が来店されています。 昭島市からは車で約15分です。国道16号線や奥多摩街道を利用すればスムーズにアクセスできます。昭島市周辺で酸素カプセルを体験できる施設を探している方にとって、さくらモール羽村は買い物のついでにも立ち寄りやすい場所です。 福生市からは車で約10分です。福生駅周辺からも比較的近く、日頃の買い物ルートの延長で通いやすい立地にあります。福生市内で美肌ケアや休息の場を探している女性にも選ばれています。 営業時間は朝6時〜夜23時（機器エリア）、定休日なしです。初回はスタッフ対応時間の12時〜20時に予約のうえ来店してください。予約はLINE（https://lin.ee/1RrObea）から受け付けています。 ■7. よくあるご質問 Q. 酸素カプセルに入ると美肌になりますか？ A. 酸素カプセルは医療機器ではなく、「入れば美肌になる」と断定できるものではありません。リカバリーステーション羽村の酸素カプセルは、休息やコンディショニングを目的とした機器です。美肌のために体を休めたい、日常の疲れをリセットしたいというお客様がコンディショニングの一環として利用されています。肌トラブルが続く場合は、皮膚科などの医療機関への相談をおすすめします。 Q. 妊娠中や産後でも利用できますか？ A. 妊娠中・産後・治療中の方は、まず担当の医師にご相談ください。医師の了承が得られましたら、予約前にLINE（https://lin.ee/1RrObea）またはお電話（070-3322-9880、12時〜20時）でリカバリーステーション羽村にご相談いただいたうえで、ご予約をお願いしています。無理におすすめすることはありませんので、安心してお問い合わせください。 Q. 初回体験のあと、定額プランに加入しないといけませんか？ A. いいえ、加入は不要です。初回体験を受けたあと、都度払い・回数券・定額のウェルネスメンバーシップ（月額11,000円〜、2026年10月時点）の中から、自分に合った方法を自由に選べます。まずは一度体験してみて、続けるかどうかをゆっくり検討されるお客様も多くいらっしゃいます。 ■8. リカバリーステーション羽村の施設情報 リカバリーステーション羽村（〒205-0002 東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階）は、酸素カプセル4台（ドーム型2台・横型2台、最大1.5気圧）、眼精疲労ケア機器CATCH-i、スポーツビジョン測定（小学4年生〜大人対象）などを備えた、休息とコンディショニングの施設です。営業時間は6:00〜23:00（スタッフ対応は12:00〜20:00）、事前予約制で定休日はありません。駐車場はさくらモール羽村に139台分あり、3時間のサービス券が利用できます。初回体験は2,200円から用意されています。お電話でのお問い合わせは070-3322-9880（12時〜20時）まで。なお、リカバリーステーション羽村は整体・マッサージ・医療機関ではなく、手技の施術・診断・治療は行っていません。 ■9. まとめ 秋は紫外線のダメージや空気の乾燥が重なり、肌のコンディションが変化しやすい季節です。美肌を目指すうえで、スキンケアだけでなく「体を休めること」「コンディションを整えること」にも目を向けてみてはいかがでしょうか。 リカバリーステーション羽村では、酸素カプセルでの休息、女性専用のトリプルシステムによる骨盤まわりのケア、CATCH-iによる目のまわりのケア、さらに糖化度（AGEs）や血管年齢などの測定カウンセリングまで、美容と健康に関心のある女性のお客様に向けたメニューが揃っています。 初めて酸素カプセルを試してみたい女性には、「酸素＋選べるライト体験」（2,200円）や「1か月リセット体験」（3,980円・女性専用）がおすすめです。体験後に定額プランへの加入は必要なく、自分のペースで続けるかどうかを決められます。 羽村市はもちろん、昭島市や福生市からもアクセスしやすいさくらモール羽村1階にあり、駐車場139台・3時間サービス券つきで車での来店も安心です。 ぜひこの秋、リカバリーステーション羽村で美肌のためのコンディショニングを体験してみてください。ご予約はLINE（https://lin.ee/1RrObea）から、お問い合わせはお電話（070-3322-9880、12時〜20時）でも受け付けています。