子どもの「見る力」を伸ばすスポーツビジョン測定とは？小学生・中学生の動体視力が気になる保護者へ｜羽村市・昭島市・日の出町 | 気軽に本格的な練習ができる練習場として最新情報や施設の様子を東京から発信中

「うちの子、ボールの反応が遅い気がする」 「練習量は足りているのに、試合で打てない理由がわからない」 「動体視力って、鍛えられるものなの？」 秋が深まり、スポーツの大会や選考会が続くこの時期、お子さんの競技パフォーマンスについてこうした悩みを抱える保護者の方は少なくありません。澄んだ秋空のもと、グラウンドや体育館で懸命にプレーするわが子を見て「技術や体力だけでなく、何か別の要素が足りないのでは」と感じたことはないでしょうか。 実は近年、スポーツ科学の分野で注目されているのが「見る力＝スポーツビジョン」です。ボールの速さや相手の動きを正確にとらえる目の機能は、練習だけでは気づきにくい課題を含んでいることがあります。 東京都羽村市のさくらモール羽村1階にある休息とコンディショニングの施設「リカバリーステーション羽村」では、小学4年生から受けられるスポーツビジョン測定や、親子で使える酸素カプセルを用意しています。この記事では、子どもの「見る力」が気になる保護者の方に向けて、スポーツビジョン測定の内容や酸素カプセルの特徴、初回体験の流れをまとめてお伝えします。 ■1. スポーツビジョン測定とは？小学生・中学生でも受けられる「見る力」の検査 スポーツビジョン測定とは、スポーツに必要な目の機能を複数の項目にわたって数値化する検査のことです。一般的な視力検査が「止まっている文字をどれだけ小さく見えるか」を測るのに対し、スポーツビジョン測定では動いているものを追う力、瞬時に広い範囲を把握する力、目と手を連動させる力など、競技の現場で求められる視覚機能を細かく調べます。 リカバリーステーション羽村で実施しているスポーツビジョン測定は全10項目で、所要時間は約70分、料金は11,000円（2026年10月時点）です。対象は小学4年生から大人まで。野球・サッカー・バスケットボール・テニス・卓球・バドミントンなど、球技を中心にさまざまな競技に取り組むお子さんとその保護者が測定を受けに来店されています。 スポーツビジョンという概念は、日本スポーツビジョン協会をはじめとする専門団体が長年にわたり研究・普及を進めてきた分野で、プロアスリートのトレーニングにも採用されています。お子さんの「見る力」を客観的な数値で把握できるため、練習方法を見直すきっかけとして利用される保護者の方が多い測定です。 なお、スポーツビジョン測定は眼科の診察や視力矯正とは異なります。測定の結果、見え方に気になる点があった場合は、眼科など専門の医療機関を受診されることをおすすめします。 ■2. 動体視力だけではない？スポーツビジョン10項目で何がわかるのか スポーツビジョン測定で調べる「見る力」は、動体視力だけではありません。リカバリーステーション羽村の測定では、以下のような視覚機能を含む全10項目を数値化します。 動体視力（DVA）：動いている対象を正確に見分ける力。野球の打席やサッカーのパス判断に関わるとされる 眼球運動：目をすばやく正確に動かす力。守備範囲の広いスポーツで重要視されることが多い 周辺視野：視線の中心から離れた位置にあるものを認識する力。チームスポーツで味方や相手の位置を把握する際に関わるといわれる 瞬間視：短い時間で多くの情報をとらえる力。速い展開のなかで判断を求められる場面に関係する 目と手の協応：目で見た情報をもとに手や体をすばやく動かす力。打つ・つかむ・投げるといった動作の正確さに関わるとされる これらの項目は、一つひとつが独立した能力です。「動体視力は高いが周辺視野が狭い」「眼球運動は速いが瞬間視が弱い」といったように、お子さんごとに得意・不得意のパターンが異なります。測定結果を数値で見ることで、「どこを重点的にトレーニングすればよいか」という方向性が見えやすくなるため、指導者や保護者の方がトレーニング計画を考える材料として活用されるケースが増えています。 小学4年生から測定を受けられるため、中学進学前に現状を把握しておきたいという保護者の方にも選ばれています。 ■3. 子どもと一緒に使える酸素カプセルとは？リカバリーステーション羽村の3タイプ4台を紹介 酸素カプセルとは、通常の気圧よりも高い気圧の環境のなかで過ごすことを目的とした機器です。リカバリーステーション羽村には3タイプ・合計4台の酸素カプセルが設置されており、スポーツ後のコンディショニングや休息を目的に利用されるお客様が多い設備です。 リカバリーステーション羽村は整体・マッサージ・医療機関ではなく、手技の施術・診断・治療は行っていません。当施設の酸素カプセルは、医療機関で行われる高気圧酸素治療とは別のものです。 3タイプの酸素カプセルの違いは次のとおりです（料金・仕様は2026年10月時点）。 ドーム型ハイパーダイブ（1.3気圧・座って利用） 60分 2,750円。座った姿勢で利用するドーム型のカプセルです。初めて酸素カプセルを使うお子さんや、閉所が苦手な方にも比較的安心して利用いただけると案内しています。 横型WOTT＋（1.3気圧・寝て利用） 60分 3,960円。横になった姿勢で過ごすタイプです。練習や試合のあとにゆっくり休息をとりたいというお客様に選ばれています。 横型 高濃度ワイド（最大1.5気圧） 60分 3,960円。2026年8月に導入された最新のカプセルで、最大1.5気圧まで設定できるのが特徴です。より高い気圧環境での休息を試してみたいというお客様に案内しています。 お子さんとの利用を検討されている保護者の方には、まずドーム型ハイパーダイブの体験をすすめることが多いです。座った姿勢で過ごせるため、初めてのお子さんでも比較的リラックスしやすいと感じる方が多いようです。 酸素カプセルの利用にあたって、持病がある方や治療中の方は、まず医師にご相談ください。そのうえで、予約前にLINE（https://lin.ee/1RrObea）または電話（070-3322-9880／12時〜20時）でリカバリーステーション羽村にお問い合わせいただくようお願いしています。 ■4. 練習しても伸びないのはなぜ？「見る力」と身体のコンディショニングの関係とは 練習量を増やしても競技成績が伸びない場合、技術や体力以外に「見る力」と「身体のコンディション」が影響している可能性があります。 スポーツ科学の研究では、疲労が蓄積すると眼球運動の精度や反応速度が低下するという報告があります。つまり、練習で身体が疲れている状態では、目から入る情報の処理にも影響が出る可能性があるということです。「よく練習しているのにボールへの反応が遅い」「集中力が続かない」といった悩みの背景に、身体の疲労と視覚機能の両方が関わっているケースは少なくないと考えられています。 リカバリーステーション羽村では、スポーツビジョン測定で「見る力」を数値化したうえで、酸素カプセルによる休息やCATCH-i（キャッチアイ）による目のまわりのケアを組み合わせて利用されるお客様が多くいらっしゃいます。 CATCH-i（キャッチアイ）は、こめかみ付近をEMSで刺激し、目のまわりをケアする機器です。40分 2,200円で、座った姿勢で約15分の利用となります（2026年10月時点）。練習や勉強、スマートフォンやタブレットの使用で目の疲れが気になるお子さんの保護者の方に案内しています。 こうした測定とコンディショニング機器を同じ施設内で利用できるのが、リカバリーステーション羽村の特徴です。「まず数値で現状を知り、そのうえで休息の仕方を考える」という流れで利用される保護者の方が増えています。 目の疲れや見え方の不調が続く場合は、眼科などの医療機関を受診されることをおすすめします。 ■5. 初回体験の内容と流れ｜親子で試せるメニューとは リカバリーステーション羽村では、初めてのお客様向けに初回体験メニューを用意しています（2026年10月時点）。お子さんの「見る力」が気になる保護者の方に特におすすめの体験は、以下の2つです。 【男女OK】酸素＋選べるライト体験 2,200円 ドーム型酸素カプセルに加えて、CATCH-i（目のまわりのEMSケア）またはビジョントレーニングのどちらかを選べる体験です。酸素カプセルが初めてのお子さんにも試しやすい内容になっています。 【男女OK】疲労（眼・体・脳）回復体験 3,500円 横型酸素カプセルとCATCH-iがセットになった約70分の体験です。お1人様1回の限定メニューで、スポーツ後の休息と目のまわりのケアをまとめて体験したい方に利用されています。 また、女性専用の初回体験として以下のメニューもあります。 【女性専用】1か月リセット体験 3,980円 横型酸素カプセル＋エアープロフェッサー トリプルシステム（空気圧・温熱・微振動で骨盤まわりを中心にケアする女性専用機器。40分 11,000円、スタッフ対応時間12時〜20時のみ）＋CATCH-iのセットです。 【女性専用】1か月リセット体験＋遺伝子検査限定セット 9,800円 初回体験の流れは、まずLINE（https://lin.ee/1RrObea）から事前予約を行い、スタッフ対応時間（12時〜20時）に来店します。初回はスタッフが機器の使い方を丁寧に案内するため、お子さんでも安心して利用できます。2回目以降は対象機器をセルフで利用でき、朝6時から夜23時まで予約可能です。 体験後に定額プランへの加入は不要です。都度払い・回数券・定額のウェルネスメンバーシップ（月額11,000円〜）のなかから、通い方に合った支払い方法を選べます。 産後・妊娠中・治療中の方は、まず医師にご相談のうえ、予約前にLINE（https://lin.ee/1RrObea）または電話（070-3322-9880／12時〜20時）でリカバリーステーション羽村までお問い合わせください。 ■6. 羽村市・昭島市・日の出町からのアクセスと駐車場情報 リカバリーステーション羽村は、東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階にあります。羽村市内はもちろん、近隣の昭島市や日の出町からもアクセスしやすい立地です。 羽村市内からは、羽村駅東口から車で約5分の距離です。さくらモール羽村の敷地内にあるため、買い物や食事のついでに立ち寄るお客様もいらっしゃいます。 昭島市から車で約15分。青梅線沿線にお住まいの方は電車で羽村駅まで来て、そこから徒歩やバスで向かうことも可能です。 日の出町から車で約10分。秋川街道や日の出インターチェンジ方面からもアクセスしやすく、週末にお子さんのスポーツの試合帰りに立ち寄られる保護者の方もいらっしゃいます。 駐車場はさくらモール羽村に2か所・合計139台分あり、3時間のサービス券が利用できます（2026年10月時点）。お子さん連れでも駐車場の心配が少ないのは、車で来店される保護者の方にとって大きなポイントです。 営業時間は朝6時〜夜23時で、定休日はありません。スタッフ対応時間は12時〜20時で、初回来店時はこの時間帯に予約が必要です。事前予約制のため、待ち時間なく利用できます。 ■7. よくあるご質問 Q. スポーツビジョン測定は何歳から受けられますか？ A. リカバリーステーション羽村のスポーツビジョン測定は小学4年生から受けられます。全10項目の測定で所要時間は約70分、料金は11,000円です（2026年10月時点）。測定は視力矯正や診断を目的としたものではなく、スポーツに関わる視覚機能を数値で把握するためのものです。見え方に不安がある場合は、あわせて眼科の受診もご検討ください。 Q. 子どもだけで酸素カプセルを利用できますか？ A. お子さんの年齢や状況によってご案内が異なりますので、予約前にLINE（https://lin.ee/1RrObea）または電話（070-3322-9880／12時〜20時）でお問い合わせください。初回はスタッフ対応時間（12時〜20時）に来店いただき、機器の使い方を案内しています。保護者の方と一緒にお越しいただくことをおすすめしています。 Q. 初回体験のあと、定額プランに入らないといけませんか？ A. 体験後に定額プランへの加入は不要です。リカバリーステーション羽村では、都度払い・回数券・定額のウェルネスメンバーシップ（月額11,000円〜）から、お客様のペースに合った利用方法を選べます。まずは初回体験だけ試してみたいという方も安心してご予約ください。 ■8. まとめ リカバリーステーション羽村（〒205-0002 東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階）は、酸素カプセル4台（ドーム型2台・横型2台、最大1.5気圧）、眼精疲労ケア機器CATCH-i、スポーツビジョン測定（小学4年生〜大人・全10項目・約70分・11,000円）を備えた休息とコンディショニングの施設です。営業時間は6:00〜23:00（スタッフ対応12:00〜20:00）、事前予約制で定休日なし。駐車場はさくらモール羽村に合計139台（3時間サービス券あり）。初回体験は2,200円から用意しています。整体・マッサージ・医療機関ではありません。電話 070-3322-9880（12時〜20時）、LINE予約 https://lin.ee/1RrObea。累計来店者1,000名以上、酸素カプセル利用は延べ10,000回以上の実績があります（ホームページ記載、2026年10月時点）。 お子さんの「見る力」は、日々の練習だけでは見えにくい課題を含んでいることがあります。スポーツビジョン測定で現状を数値化し、酸素カプセルやCATCH-iで身体と目のまわりのコンディショニングに取り組む。その一歩として、リカバリーステーション羽村の初回体験を親子で利用される方が増えています。 秋の大会シーズンや冬の練習に向けた準備として、まずはお子さんの「見る力」を知ることから始めてみませんか。 初回体験は男女OKの「酸素＋選べるライト体験」2,200円から。LINEで簡単に予約できます。ぜひこの機会にお子さんと一緒にお試しください。 LINE予約はこちら：https://lin.ee/1RrObea 電話でのお問い合わせ：070-3322-9880（12時〜20時）