青梅・福生から通いやすい羽村の疲労回復施設とは？デスクワーク世代が選ぶ理由と駐車場・営業時間｜羽村市・瑞穂町・昭島市 | 気軽に本格的な練習ができる練習場として最新情報や施設の様子を東京から発信中

「最近、夕方になると目の奥がズーンと重くて、画面を見ているのがつらい」 「肩も首もガチガチで、週末に寝だめしても月曜にはもう疲れている」 「整体やマッサージに行くほどではないけど、このままだと仕事のパフォーマンスが落ちそう…」 11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと深まってきました。通勤時にコートを羽織る日が増え、オフィスでは暖房が入り始める季節。乾燥した室内で一日中パソコンに向かっていると、目のかすみや頭の重さがいっそう気になるという声を、30代・40代の会社員の方からよく聞きます。秋は気温差や日照時間の変化で自律神経のバランスが乱れやすいともいわれ、「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増える時期でもあります。 そんなデスクワーク世代の"蓄積疲労"に向き合う施設として、東京都羽村市の「リカバリーステーション羽村」が注目されています。整体でもマッサージでも医療機関でもない、酸素カプセルや眼精疲労ケア機器を中心とした"休息とコンディショニング"の専門施設です。 この記事では、青梅市・福生市・瑞穂町・昭島市など西多摩エリアから車で通いやすい立地の魅力、駐車場や営業時間の詳細、初回体験の内容と料金まで、2026年10月時点の情報をもとに詳しくお伝えします。 ■1. リカバリーステーション羽村とは？整体でもマッサージでもない"休息特化型"施設 リカバリーステーション羽村は、東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階にある、酸素カプセルと各種コンディショニング機器を備えた休息特化型の施設です。手技による施術や医療行為は一切行っておらず、整体・マッサージ・医療機関とは異なる業態になります。 施設の中心となるのは3タイプ・合計4台の酸素カプセルです。座って利用するドーム型ハイパーダイブ（1.3気圧）、寝て利用する横型WOTT＋（1.3気圧）、そして2026年8月に導入された高濃度ワイド（最大1.5気圧）の3種類がそろっており、お客様の好みや目的に合わせて選ぶことができます。 酸素カプセルのほかにも、こめかみ付近をEMSで刺激して目のまわりをケアする「CATCH-i（キャッチアイ）」、空気圧・温熱・微振動で骨盤まわりを中心にケアする女性専用の「エアープロフェッサー トリプルシステム」、さらにスポーツビジョン測定（10項目・小学4年生から対象）や脳年齢・血管年齢・糖化度（AGEs）・姿勢などの測定カウンセリングも用意されています。 「マッサージに通っているけど、もう少し違うアプローチも試してみたい」「病院に行くほどではないけど、疲れが慢性化している気がする」——そんな30代・40代のデスクワーカーが、仕事帰りや休日に立ち寄れるコンディショニングの拠点として利用されています。累計来店者は1,000名以上、酸素カプセルの利用回数は延べ10,000回以上（2026年10月時点・ホームページ記載）という実績が、リピーターの多さを物語っています。 ■2. デスクワークで目と頭が重い30代・40代に選ばれる理由とは？ リカバリーステーション羽村が30代・40代のデスクワーカーに選ばれている理由は、「目の疲れ」と「全身の蓄積疲労」の両方に同じ施設内でアプローチできる点にあります。 デスクワーク中心の生活では、長時間のモニター作業による眼精疲労、座りっぱなしによる血行の停滞、会議や資料作成での精神的な緊張など、複数の疲労要因が重なりやすいといわれています。こうした"複合的な疲れ"を感じている方が、酸素カプセルとCATCH-iを組み合わせて利用されるケースが多いのがリカバリーステーション羽村の特徴です。 酸素カプセルは、カプセル内の気圧を通常より高めた環境で一定時間過ごす機器です。リカバリーステーション羽村では1.3気圧から最大1.5気圧までの3タイプを用意しており、仕事の合間のリフレッシュや週末の集中的な休息を目的に利用されるお客様が多くいらっしゃいます。なお、当施設の酸素カプセルは医療機関で行われる高気圧酸素治療とは別のものです。 CATCH-i（キャッチアイ）は、こめかみ付近にEMS（微弱な電気刺激）を与え、目のまわりをケアする専用機器です。40分2,200円で、そのうち座った状態で約15分の施術時間があります。パソコンやスマートフォンの長時間使用で目の疲れが気になるお客様にご案内しており、酸素カプセルとセットで体験できる初回プランも用意されています。 ただし、目の痛みや視力の急激な変化、頭痛が長期間続くといった症状がある場合は、まず眼科や頭痛外来など医療機関を受診されることをおすすめします。リカバリーステーション羽村はあくまで休息とコンディショニングの施設であり、診断や治療を行う場所ではありません。 ■3. 瑞穂町・昭島市・青梅市・福生市からのアクセスと駐車場情報 リカバリーステーション羽村は、瑞穂町から車で約10分、昭島市から車で約15分、青梅市から車で約15分、福生市から車で約10分と、西多摩エリアの広い範囲から通いやすい立地にあります。 施設が入っているさくらモール羽村は、国道16号（東京環状）沿いに位置する商業施設で、駐車場は2か所・合計139台分が用意されています。リカバリーステーション羽村を利用すると3時間分の駐車サービス券が発行されるため、酸素カプセル60分の利用であっても前後の準備や買い物の時間を含めて十分に余裕があります。 西多摩エリアにお住まいの30代・40代の会社員にとって、「仕事帰りや休日にサッと車で寄れる」「駐車場が広くて停めやすい」という条件は施設選びの大きなポイントです。電車の場合はJR青梅線・小作駅から徒歩約15分ですが、車で来店されるお客様が多い傾向にあります。 瑞穂町方面からは国道16号を南下するルートが分かりやすく、昭島市方面からは奥多摩街道や国道16号経由でアクセスできます。青梅市からは青梅街道や都道29号経由、福生市からは国道16号を北上するルートが便利です。いずれのルートでも、さくらモール羽村の大きな看板が目印になります。 ■4. 営業時間と予約方法とは？朝6時から夜23時まで使える理由 リカバリーステーション羽村の機器エリアは朝6時から夜23時まで利用可能で、定休日はありません（2026年10月時点）。この長い営業時間が、早朝出勤前や仕事終わりの遅い時間にもコンディショニングの時間を確保したい30代・40代の会社員に支持されています。 初回来店時はスタッフ対応時間（12時〜20時）に機器の使い方を案内してもらう必要がありますが、2回目以降は対象機器をセルフで利用できるようになります。つまり、朝6時に酸素カプセルを使ってから出勤する、仕事帰りの21時にCATCH-iで目のまわりをケアする、といった使い方が2回目以降は可能です。 予約はすべてLINE（https://lin.ee/1RrObea）からの事前予約制です。電話での問い合わせは070-3322-9880（対応時間12時〜20時）で受け付けています。LINEで空き状況を確認し、希望の日時と利用したい機器を伝えるだけなので、仕事の休憩時間にスマートフォンから予約を済ませるお客様も多いようです。 なお、女性専用メニューの「エアープロフェッサー トリプルシステム」はスタッフ対応が必要なため、利用できるのは12時〜20時の時間帯に限られます。40分11,000円のメニューで、空気圧・温熱・微振動により骨盤まわりを中心にケアする機器です。女性で骨盤まわりのコンディショニングが気になる方にご案内しています。 ■5. 初回体験メニューと料金とは？体験後の勧誘が不安な方へ リカバリーステーション羽村では、2026年10月時点で4種類の初回体験メニューが用意されています。体験後に定額プランへの加入は不要で、都度払い・回数券・定額のウェルネスメンバーシップ（月額11,000円〜）から自分に合った利用スタイルを自由に選べます。 初回体験メニューの内容と料金は以下の通りです。 【男女OK】酸素＋選べるライト体験：2,200円 ドーム型酸素カプセル（1.3気圧・座って利用）に加え、CATCH-iまたはビジョントレーニングのどちらかを選べるお試しプランです。「まずは酸素カプセルがどんなものか体験してみたい」というお客様に向いています。 【男女OK】疲労（眼・体・脳）回復体験：3,500円 横型酸素カプセル（1.3気圧・寝て利用）とCATCH-iを組み合わせた約70分の体験コースです。お1人様1回限りで、目の疲れと全身のコンディショニングを一度に試したいデスクワーカーの方に選ばれています。 【女性専用】1か月リセット体験：3,980円 横型酸素カプセル＋エアープロフェッサー トリプルシステム＋CATCH-iの3種類を体験できるプランです。骨盤まわりのケアも含めて総合的にコンディショニングを試したい女性のお客様に案内しています。 【女性専用】1か月リセット体験＋遺伝子検査限定セット：9,800円 上の「1か月リセット体験」に遺伝子検査がセットになった特別プランです。自分の体質を知ったうえでコンディショニングの方向性を考えたい方に向けた内容です。 いずれの体験も初回はスタッフ対応時間（12時〜20時）での来店が必要です。体験後に「続けてみたい」と思った場合のみ、都度払い・回数券・ウェルネスメンバーシップから選ぶ形になるため、「体験したら高額プランを勧められるのでは」という心配は不要です。 通常メニューの料金も参考までに記載します（2026年10月時点）。ドーム型ハイパーダイブ60分2,750円、横型WOTT＋60分3,960円、高濃度ワイド60分3,960円、CATCH-i 40分2,200円です。 ■6. 産後・妊娠中・治療中の方へのご案内 産後・妊娠中・現在何らかの治療を受けている方は、まずかかりつけの医師にリカバリーステーション羽村の利用について相談してください。医師の了承が得られた場合でも、予約前にLINE（https://lin.ee/1RrObea）または電話（070-3322-9880・対応時間12時〜20時）でスタッフに状況をお伝えいただくようお願いしています。 リカバリーステーション羽村は医療機関ではないため、お客様の安全を第一に考え、体調や通院状況を確認したうえで利用可能なメニューをご案内する方針をとっています。メニューを押しつけることはありませんので、少しでも不安がある方はまずお気軽にご連絡ください。 ■7. よくあるご質問 Q. 酸素カプセルは医療用の高気圧酸素治療と同じものですか？ A. リカバリーステーション羽村の酸素カプセルは、医療機関で行われる高気圧酸素治療とは別のものです。リカバリーステーション羽村は整体・マッサージ・医療機関ではなく、休息とコンディショニングを目的とした施設です。疲労回復やリフレッシュを目的に利用されるお客様が多いですが、特定の症状の治療や改善を約束するものではありません。身体に気になる症状がある場合は、医療機関を受診されたうえでご利用をご検討ください。 Q. 初めて行くときは何を持っていけばいいですか？予約なしでも利用できますか？ A. リカバリーステーション羽村は完全事前予約制のため、事前にLINE（https://lin.ee/1RrObea）から予約が必要です。予約なしでの来店は受け付けていません。持ち物について特別な指定はありませんが、酸素カプセル内でリラックスしやすい服装での来店がおすすめです。初回はスタッフが機器の使い方を案内するため、スタッフ対応時間（12時〜20時）に来店してください。 Q. 体験だけで終わっても大丈夫ですか？定額プランに入らないといけませんか？ A. 体験後に定額プランへの加入は不要です。初回体験（2,200円〜）だけで終わっても問題ありません。続けたい場合は、都度払い・回数券・定額のウェルネスメンバーシップ（月額11,000円〜・2026年10月時点）の中から、自分のペースと予算に合った方法を選べます。 ■8. リカバリーステーション羽村の施設情報まとめ リカバリーステーション羽村（〒205-0002 東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階）は、酸素カプセル4台（ドーム型2台・横型2台、最大1.5気圧）、眼精疲労ケア機器CATCH-i、スポーツビジョン測定（10項目・小学4年生から大人まで対象・約70分・11,000円）を備えた休息とコンディショニングの施設です。営業時間は機器エリア6:00〜23:00（スタッフ対応は12:00〜20:00）、定休日なし、事前予約制（LINEから予約）。さくらモール羽村の駐車場は2か所・合計139台で、3時間分の駐車サービス券が利用できます。初回体験は2,200円から。電話でのお問い合わせは070-3322-9880（12時〜20時）。整体・マッサージ・医療機関ではなく、手技の施術・診断・治療は行っていません。累計来店者1,000名以上、酸素カプセル利用は延べ10,000回以上の実績があります（2026年10月時点・ホームページ記載）。 ■9. まとめ 秋が深まるこの季節、デスクワークによる目の重さや慢性的な疲労感に悩む30代・40代の会社員にとって、日常の中に"意図的な休息の時間"を組み込むことは大切なセルフケアの一つです。 リカバリーステーション羽村は、羽村市のさくらモール羽村1階にあり、瑞穂町から車で約10分、昭島市から約15分、青梅市から約15分、福生市から約10分とアクセスしやすい立地です。朝6時から夜23時まで利用でき（2回目以降のセルフ利用の場合）、139台の駐車場と3時間のサービス券があるため、仕事前や仕事帰りにも無理なく立ち寄ることができます。 「整体やマッサージとは違うアプローチで、目や頭の重さをなんとかしたい」「まずは一度試してから続けるかどうか決めたい」という方には、初回体験がおすすめです。男女OK・2,200円からの体験プランが用意されており、体験後に定額プランへの加入は不要です。 まずはLINE（https://lin.ee/1RrObea）から空き状況を確認し、スタッフ対応時間（12時〜20時）で初回体験を予約してみてください。電話でのお問い合わせは070-3322-9880（12時〜20時）でも受け付けています。秋の疲れをため込む前に、ぜひこの機会にリカバリーステーション羽村の酸素カプセルとCATCH-iを体験してみてください。