福生市・瑞穂町から通いやすいリカバリー施設は？羽村市で始める酸素カプセルと身体のコンディショニング | 気軽に本格的な練習ができる練習場として最新情報や施設の様子を東京から発信中

はじめに｜身体の疲れを感じても、ケアする時間がない方へ

「仕事が終わる頃には身体がぐったりしている」

「休日は家事や予定が多く、ゆっくり休めない」

「福生市や瑞穂町の近くで酸素カプセルを探している」

「整体やマッサージ以外にも、身体をいたわる方法を知りたい」

このようなお悩みはありませんか？

仕事や家事、育児、スポーツなどで忙しい毎日を過ごしていると、自分の身体をケアする時間は後回しになりがちです。

疲れを感じていても、営業時間が合わなかったり、遠くまで通うのが大変だったりすると、継続して利用することが難しくなります。

そんな方に知っていただきたいのが、東京都羽村市にあるリカバリーステーション羽村です。

当店は、酸素カプセルや目元のコンディショニング機器、女性専用の骨盤まわりのケア機器などを備えた半セルフ型のリカバリー施設です。

福生市・瑞穂町周辺からも利用を検討しやすい羽村市にあり、駐車場もご用意しています。

今回は、当店の特徴や機器の種類、利用方法についてご紹介します。

■1. リカバリー施設とは？整体やマッサージとの違い

「リカバリー施設」という言葉を聞いても、どのような場所なのかイメージしにくい方もいらっしゃるかもしれません。

リカバリーとは、一般的に疲労からの回復や、身体のコンディションを整えることを意味します。

身体のコンディションを保つためには、十分な睡眠、適度な運動、バランスのよい食事、休息などが大切です。

リカバリーステーション羽村では、そうした日常生活の習慣に加えて、自分の身体をいたわる時間を確保したい方に向けた機器をご用意しています。

整体やマッサージのように施術者が手技を行う施設ではなく、機器を利用して休息やコンディショニングの時間を過ごしていただくスタイルです。

また、当店は医療機関ではありません。

病気やけがの診断・治療は行っていないため、症状が続く場合や身体に不安がある場合は、医療機関での相談をおすすめしています。

■2. リカバリーステーション羽村で利用できる3つのケア

当店では、目的に合わせて複数の機器をご用意しています。

① 酸素カプセル｜静かに休息時間を確保したい方に

リカバリーステーション羽村には、3タイプ4台の酸素カプセルがあります。

【ドーム型酸素カプセル｜1.3気圧】

座った姿勢で利用できるタイプです。

読書などをしながら、自分の時間を過ごしたい方にもご案内しています。

料金：60分2,750円

【横型酸素カプセル WOTT＋｜1.3気圧】

横になってゆったり過ごせるタイプです。

仕事や家事から離れ、静かな環境で休息したい方にもおすすめしています。

料金：60分3,960円

【横型 高濃度ワイド｜1.5気圧】

最大1.5気圧に対応した、ゆとりのある横型酸素カプセルです。

料金：60分3,960円

なお、酸素カプセルは疲労回復や睡眠改善などの効果を保証するものではありません。

気圧の変化によって耳に圧迫感を感じることがあるため、耳抜きが苦手な方は事前にご相談ください。

② CATCH-i（キャッチアイ）｜目元のコンディショニング

パソコンやスマートフォンを長時間使う方にご案内しているのが、CATCH-i（キャッチアイ）です。

CATCH-iは、こめかみ付近にEMSの電気刺激を与える機器です。

椅子に座った状態で利用でき、刺激時間は約15分です。

料金：40分2,200円

目元のコンディショニングに関心がある方にご利用いただいています。

ただし、近視や老眼、眼精疲労などを医学的に治療する機器ではありません。

③ エアープロフェッサー トリプルシステム｜女性専用の骨盤まわりのケア

女性のお客様には、エアープロフェッサー トリプルシステムもご用意しています。

空気圧・温熱・微振動などを組み合わせ、骨盤まわりを中心としたコンディショニングを行う機器です。

デスクワークや立ち仕事で身体の疲れが気になる方、姿勢や骨盤まわりを意識したい方にもご案内しています。

料金：40分11,000円

こちらは女性専用で、スタッフ対応時間の12時〜20時にご利用いただけます。

なお、骨盤の医学的な矯正や腰痛の治療を目的とした機器ではありません。

■3. 福生市・瑞穂町周辺から通いやすい理由

リカバリーステーション羽村は、羽村市栄町のさくらモール羽村1階にあります。

福生市・瑞穂町周辺で、車で通えるリカバリー施設を探している方にもご検討いただける立地です。

当店の特徴の一つが、駐車場を利用できることです。

駐車場は2か所合計139台分があり、3時間サービス券もご用意しています。

また、機器エリアは朝6時〜夜23時まで利用できます。

仕事が終わる時間が遅い方や、休日に予定が多い方も、ご自身の生活スタイルに合わせて利用しやすい環境です。

ただし、初回はスタッフから機器の使い方や注意点をご案内するため、12時〜20時にご予約いただく必要があります。

初回の説明後は、対象機器をセルフで利用できます。

■4. 初めての方は2,200円から体験できます

「酸素カプセルを使ったことがない」

「どの機器が自分に合うのかわからない」

そんな方にも、初回体験メニューをご用意しています。

【男女OK】酸素＋選べるライト体験：2,200円

ドーム型酸素カプセルと、CATCH-iまたはビジョントレーニングを組み合わせた体験です。

【男女OK】疲労（眼・体・脳）回復体験：3,500円

横型酸素カプセルWOTT＋とCATCH-iを組み合わせた体験です。

【女性専用】1か月リセット体験：3,980円

横型酸素カプセルWOTT＋、トリプルシステム、CATCH-iを組み合わせた体験です。

初回はスタッフが機器の特徴や利用方法をご案内します。

体験後に定額プランへ加入する必要はありません。

■5. 自分のペースで続けられる利用方法

身体のコンディションを意識するうえで大切なのは、無理なく続けられることです。

「忙しいから、毎週決まった時間には通えない」

「まずは一度だけ試してみたい」

「定期的に休息時間をつくりたい」

など、生活スタイルやご希望は人それぞれです。

リカバリーステーション羽村では、都度払い・回数券・定額プランをご用意しています。

都度払いなら、必要なときに利用できます。

回数券は、複数回利用したい方の選択肢です。

また、定期的に通いたい方には、ウェルネスメンバーシップの定額プランもご案内しています。

まずは体験してから、ご自身に合った利用方法を考えていただけます。

■6. 身体のケアは、毎日の生活習慣と一緒に考えることが大切

リカバリー施設を利用することだけが、身体のコンディションを整える方法ではありません。

日々の生活の中でも、次のようなことを意識してみましょう。

① 十分な睡眠時間を確保する

睡眠は、身体の健康を保つために欠かせない時間です。

② 長時間同じ姿勢を続けない

デスクワークの方は、定期的に立ち上がったり、軽く歩いたりしてみましょう。

③ 無理のない運動を取り入れる

ウォーキングや軽いストレッチなど、続けやすい運動を選びましょう。

④ 休息する時間を予定に入れる

忙しいときほど、意識的に身体を休める時間をつくることが大切です。

リカバリーステーション羽村では、そうした休息習慣の一つとして、機器の利用をご提案しています。

■よくあるご質問

Q. 福生市や瑞穂町に住んでいても利用できますか？

A. はい。お住まいの地域に関係なくご利用いただけます。お車での来店も可能です。

Q. 初めてでも酸素カプセルを利用できますか？

A. はい。初回はスタッフ対応時間の12時〜20時にご予約いただき、使い方や注意点をご案内します。

Q. 定額プランに入らなくても利用できますか？

A. はい。無料会員登録後、都度払いでの利用も可能です。入会金はありません。

Q. 酸素カプセルは夜遅くでも利用できますか？

A. 初回の説明後は、対象機器を朝6時〜夜23時までセルフで利用できます。予約可能な時間枠をご確認ください。

■まとめ｜福生市・瑞穂町周辺で、自分に合った休息習慣を

仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごしていると、自分の身体をいたわる時間は後回しになりがちです。

だからこそ、無理なく通える場所や、自分に合った休息方法を見つけることが大切です。

リカバリーステーション羽村では、酸素カプセル・CATCH-i・女性専用トリプルシステムなどをご用意しています。

初めての方はスタッフがご案内し、2回目以降は対象機器をセルフで利用できます。

【店舗情報】

リカバリーステーション羽村

住所：東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階

機器エリア：6:00〜23:00

スタッフ対応：12:00〜20:00

ドーム型酸素カプセル：60分2,750円

横型酸素カプセル：60分3,960円

CATCH-i：40分2,200円

女性専用トリプルシステム：40分11,000円

初回「酸素＋選べるライト体験」：2,200円

駐車場：2か所合計139台・3時間サービス券あり

ご予約：LINE https://lin.ee/1RrObea

電話：070-3322-9880（12:00〜20:00）

福生市・瑞穂町周辺で酸素カプセルや身体のコンディショニング施設をお探しの方は、ぜひ一度リカバリーステーション羽村へご相談ください。

毎日の生活に、自分の身体をいたわる時間を取り入れてみませんか？🌿