羽村市・青梅市で女性専用の骨盤ケアをお探しの方へ｜産後や姿勢が気になる女性のコンディショニング

2026/11/02

ブログ

はじめに｜骨盤まわりの変化が気になっていませんか？

「産後から骨盤まわりが気になる」

「長時間座っていると腰まわりが重だるい」

「以前より姿勢が気になるようになった」

「自分の身体をケアしたいけれど、なかなか時間が取れない」

そんなお悩みはありませんか？

女性の身体は、妊娠・出産、年齢による変化、日常生活の姿勢など、さまざまな影響を受けます。

特に産後は、妊娠中から続く身体の変化に加え、授乳や抱っこなどで同じ姿勢が続きやすくなります。

また、産後ではない方でも、デスクワークや立ち仕事によって腰や骨盤まわりに負担を感じることがあります。

東京都羽村市にあるリカバリーステーション羽村では、女性専用のコンディショニング機器「エアープロフェッサートリプルシステム」をご用意しています。

今回は、骨盤まわりのケアを考える際に知っておきたいことや、当店で利用できるトリプルシステムについてご紹介します。

■1. 女性が骨盤まわりの変化を感じやすい理由

骨盤は、上半身と下半身をつなぎ、身体を支える重要な部分です。

その周囲には、姿勢や歩行、身体の動きに関わる多くの筋肉があります。

女性が骨盤まわりの変化を感じる背景には、さまざまな要因が考えられます。

妊娠・出産による身体の変化

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて姿勢や身体の重心が変化します。

また、妊娠・出産に伴い、骨盤底筋などにも負担がかかることがあります。

産後は身体が回復していく時期ですが、その経過には個人差があります。

長時間のデスクワーク

座った姿勢が長時間続くと、腰やお尻まわりの筋肉を動かす機会が少なくなりがちです。

立ち仕事や家事

同じ姿勢を続けたり、前かがみの動作を繰り返したりすることで、腰まわりに負担がかかる場合があります。

ただし、「骨盤がゆがんでいる」と感じても、実際に骨の位置がずれているとは限りません。

痛みや違和感の原因はさまざまなので、症状が続く場合は医療機関で確認することが大切です。

■2. エアープロフェッサートリプルシステムとは？

リカバリーステーション羽村でご利用いただけるのが、エアープロフェッサートリプルシステムです。

トリプルシステムは、空気圧・温熱・微振動などを組み合わせた、骨盤まわりのコンディショニング機器です。

椅子に座った状態で利用できるため、横になって施術を受けることに抵抗がある方にもご案内しています。

当店では、女性専用メニューとしてご提供しています。

こんな方におすすめしています

・産後の身体の変化が気になる方

・デスクワークで座る時間が長い方

・立ち仕事で腰まわりの重さを感じる方

・姿勢や骨盤まわりを意識したい方

・自分の身体をいたわる時間をつくりたい方

【通常料金】

エアープロフェッサートリプルシステム

40分：11,000円

ご利用時間：12:00〜20:00

※女性専用・スタッフ対応時間のみ

なお、トリプルシステムは、骨盤を医学的に矯正したり、腰痛などの病気を治療したりする機器ではありません。

利用による身体の変化や感じ方には個人差があります。

■3. 産後の骨盤まわりのケアはいつから始める？

産後の身体は、妊娠・出産による変化から少しずつ回復していきます。

ただし、回復の経過は出産方法や体調、個人差によって異なります。

「産後何か月になったら必ず始められる」というものではありません。

特に帝王切開後の方や、痛み・出血などの症状がある方は、身体の状態に十分な注意が必要です。

リカバリーステーション羽村では、産後の方には事前に医師へ利用の可否を確認していただくようお願いしています。

利用を検討されている方は、ご予約前にLINEでご相談ください。

また、産後の骨盤まわりのケアでは、機器の利用だけでなく、日常生活での姿勢や無理のない運動、骨盤底筋のケアなども大切です。

ご自身の身体の状態に合わせて、無理なく取り組みましょう。

■4. 忙しい女性にも、自分の身体をいたわる時間を

仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごしていると、自分の身体のことは後回しになりがちです。

特に小さなお子様がいる方は、ゆっくり座る時間さえ取れない日もあるのではないでしょうか。

リカバリーステーション羽村では、産後の女性にもトリプルシステムをご案内しています。

赤ちゃんと一緒にご来店される方もいれば、パパやご家族に預けて、ご自身のケアの時間をつくられる方もいらっしゃいます。

赤ちゃんが泣いてしまい、落ち着かない日もあるかもしれません。

それでも、少しの時間だけでも育児や家事から気持ちを離し、ご自身の身体に目を向ける時間になればうれしく思います。

産後は赤ちゃんのお世話が中心になりやすい時期ですが、お母さん自身の身体も大切です。

無理をせず、周囲のサポートも受けながら、自分のための時間をつくってみてください。

■5. 女性専用「1か月リセット体験」3,980円

「トリプルシステムを試してみたい」

「酸素カプセルも気になっている」

そんな女性のお客様には、女性専用『1か月リセット体験』3,980円をご用意しています。

この体験では、3種類の機器をご利用いただけます。

① エアープロフェッサートリプルシステム

骨盤まわりを中心としたコンディショニングを行う機器です。

② 横型酸素カプセル WOTT＋

横になって、静かな環境で休息時間を確保できる機器です。

③ CATCH-i（キャッチアイ）

こめかみ付近にEMSの電気刺激を与える、目元のコンディショニング機器です。

初回はスタッフが機器の特徴や利用方法をご案内します。

体験後に定額プランへ加入する必要はありません。

なお、妊娠中の方や産後の方、通院・治療中の方は、事前に医師へ利用の可否をご確認のうえ、当店へご相談ください。

■6. 骨盤まわりのコンディションを意識した生活習慣

骨盤まわりが気になるときは、機器の利用だけでなく、毎日の生活習慣を見直すことも大切です。

① 長時間同じ姿勢を続けない

デスクワークの方は、定期的に立ち上がったり、軽く歩いたりしてみましょう。

② 無理のない運動を取り入れる

ウォーキングなど、身体の状態に合わせた運動を続けることも大切です。

③ 抱っこや家事の姿勢を見直す

前かがみの姿勢や、片側だけに負担がかかる動作が続かないよう意識しましょう。

④ 休息時間を確保する

忙しいときほど、家族の協力も得ながら、身体を休める時間をつくりましょう。

⑤ 痛みや違和感を我慢しない

腰や骨盤まわりの痛みが続く場合は、無理にケアを続けず、医療機関へ相談しましょう。

■よくあるご質問

Q. トリプルシステムは女性専用ですか？

A. はい。リカバリーステーション羽村では女性専用メニューとしてご案内しています。

Q. 産後でも利用できますか？

A. 産後の体調や回復状況によって異なります。事前に医師へ利用の可否をご確認いただき、当店へご相談ください。

Q. 骨盤のゆがみは治りますか？

A. トリプルシステムは、骨盤の医学的な矯正や治療を目的とした機器ではありません。

Q. 初回体験だけでも利用できますか？

A. はい。体験後に定額プランへ加入する必要はありません。

■まとめ｜女性の身体をいたわる時間を、日常の中に

産後の身体の変化や、デスクワーク・立ち仕事による腰まわりの負担など、女性が骨盤まわりを気にする理由はさまざまです。

大切なのは、身体の状態を確認しながら、無理なくケアを取り入れることです。

リカバリーステーション羽村では、女性専用のエアープロフェッサートリプルシステムをご用意しています。

初めての方には、酸素カプセルやCATCH-iと組み合わせた体験メニューもございます。

【店舗情報】

リカバリーステーション羽村

住所：東京都羽村市栄町3-3-3 さくらモール羽村1階

機器エリア：6:00〜23:00

スタッフ対応：12:00〜20:00

女性専用トリプルシステム：40分11,000円

女性専用「1か月リセット体験」：3,980円

駐車場：2か所合計139台・3時間サービス券あり

ご予約：LINE https://lin.ee/1RrObea

電話：070-3322-9880（12:00〜20:00）

羽村市・青梅市周辺で、女性専用の骨盤まわりのケアをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

毎日頑張るご自身の身体にも、やさしく向き合う時間をつくってみませんか？🌷

酸素カプセルについて｜リカバリーステーション羽村

一覧に戻る

記事検索

NEW

羽村市・青梅市で女性専用の骨盤ケアをお探しの方へ｜産後や姿勢が気になる女性のコンディショニング

2026/11/02
福生市・瑞穂町から通いやすいリカバリー施設は？羽村市で始める酸素カプセルと身体のコンディショニング

2026/11/02
部活や試合の前後に酸素カプセルを使う中高生が増えている理由とは？初めて試したい女性にも分かりやす...

2026/11/02
自宅でパット数を減らす！SAKURA FIELD 3mロングパターマットの効果的な使い方｜秋冬の室内練習でスコア...

2026/11/02
iPS美容液とエクソソーム化粧品の違いとは？初心者が失敗しない選び方のポイントを徹底解説｜羽村市・青...

2026/11/02

羽村市・青梅市で女性専用の骨盤ケアをお探しの方へ｜産後や姿勢が気になる女性のコンディショニング | 気軽に本格的な練習ができる練習場として最新情報や施設の様子を東京から発信中

羽村市・青梅市で女性専用の骨盤ケアをお探しの方へ｜産後や姿勢が気になる女性のコンディショニング

はじめに｜骨盤まわりの変化が気になっていませんか？